枫笛-晨间日记第99天

2018.12.31(周一)  晨间检视

❤️世界上最远的距离就是说到和做到的距离

就寝23:00晨起5:00

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【今日三只青蛙】

1.学习:易效能时间管理进阶十堂课《第6周6.1》了解大脑特性:激发高效能&随堂练习:大脑认知测试

      《易效能亲子时间管理课》15《习惯:如何帮孩子养成好习惯》;16《榜样的力量- 父母的高度是孩子的起点》

2.健康:精油护理&岩茶&艾灸

3.工作:督促设计取得滨河地块规划条件&要求设计院利用假期完成滨河总平面

4.家庭:陪伴女儿钢琴课线上英语课&断网陪孩子&周末整理

【第三个90天12.1-2.28目标✊】

1.学业:易效能时间管理进阶课&易效能亲子课

2.坚持:易效能12个好习惯之晨间日记&吃青蛙&阅读&收集记录&检视

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3.亲子:陪伴女儿,参加1月份广州钢琴比赛以及易效能亲子课,顺便长隆游玩;

与女儿共同坚持“阅读马拉松”,女儿分享38本3/150&我分享13本1/50

【昨日收获】

❤️阅读学习:

❇️易效能时间管理进阶十堂课第五周《第5周5.3》随堂练习-梦想版:描述你的梦想

叶老师以自己2016-2018年的梦想版为例,表述了每年一个梦想板,已成为他迎接新一年的仪式,让他越来越活在梦想中。把它做成手机屏幕、iPad屏幕,每天看到它,充满了感恩之心、喜悦之心,让梦想越来越快地实现。

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❇️读书《东藏记》

犹太人米先生一家的苦难生活。

有书共读:《郑渊洁的家庭教育课》

中,我们将看到童话大王如何不打不骂,不吼不叫,甚至在35岁儿子的成长过程中从来没有大声说过一句话,也能把孩子培养为成功人士的?


❤️收集排程:


事业:审计&工程资料整理&与政府协商新城办公区规划问题&确定所有第五批专项的漏项并上报&与设计共同到县公司现场踏勘&提报1月二次竟谈资料


会议:初审小型基建储备项目可研&二次竟谈


休闲:办公室同事涮羊肉&逗小狗&师父茶寮喝茶


美食:六部口涮羊肉


❤️效能感悟:


用检减简对抗茫忙盲!


❤️家庭亲子:


给女儿和她姐姐、同学买了羊肉串和鸡翅&记录孩子一周时间7/7。


【昨日反省】


下午审计定案过程中出现的问题,都是因为对现场不掌控的缘故,完全放手给县公司,并未按要求采用各种价格范围内材料。


【昨日好习惯打卡】


✅早清单:早起260天


                    晨间日记97天


                    收集排程97天


                    检视97天


                    吃青蛙97天


✅晚清单:阅读97天 (阅读马拉松4/365天)


                    健康(艾灸,精油护理,泡脚)97天


                      早睡41天


【感恩分享】

1.感恩每周的小组会让我有认真反思的机会;

2.感恩爱人独自带三个孩子去玩耍,让我有了和闺蜜享受花仓咖啡的快乐时光;

3.感恩爸妈体谅我们,独自去医院。

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