发脾气是本能，控制脾气才是本事，遇到恼火的事情总会有情绪高涨的时候，但是如果我们不能合理控制，可能因为冲动酿成大祸。
遇事先冷静，当我们生气的时候，先缓一缓，转移话题，让自己从好的方向去想，不因为一时之恨而做错事情，例如乘客和司机发生口角，导致公交车坠江事件，父母因为责骂孩子惹怒家中的猫，导致楼下车被砸坏。
很多时候，另我们生气的都是一些小事，没必要去计较，生气只能让自己难受，破坏身体，损坏健康，生气就是自己喝下毒药，想着让别人中毒，到最后受伤的还是自己。
对待生活中的每一个人都应该友善一些，如果是自己的家人，爱人就更是如此，不怕坏情绪带给家人，家人是自己最大的支持者，倾听者，陪伴者，学会控制情绪，就能控制一生的幸福。
