很多人都有一个与生俱来的优点，那就是在生活中、工作中都会无意识的自我反省，并能很准确的找出自己的缺点和不足，也能很清晰的分析出，这些缺点和不足应该从什么地方入手去解决。
这个优点也衍生出来一个共同的缺点，就是这种自我反省也只是停留在意识层面，很难在行动上有什么表现。这说明我们很多人都存在行动力不强的问题，这个问题是很多人都存在的，并不是只有我们普通人才会有的。
《傅雷家书》中，傅雷先生在写给大儿子傅聪的一封信中提到：自己责备自己而没有行动表现，我是最不赞成的。这是做人的基本作风，不仅对某人某事而已，我以前常和你说的，只有事实才能证明你的心意，只有行动才能表明你的心迹。
这一段是傅雷先生希望儿子傅聪无论多忙都要写信给恩德，用实际行动去表达朋友之情，而不仅仅是在心里责备自己应该写信而没有写，并非“薄情”之人，却在行动上表现的很“薄情”。他认为心意是需要用行动和事实去表明的。
实际生活中，惰性和行动力不够影响的不仅仅是一种感情的表达，长期处于只想不做的状态下，会让我们慢慢失去行动力，惰性越来越大，人会慢慢处于一种颓废的状态，失去应有的精气神。
有时候在外形上明明程度相当的两个人，他们走在一起，浑身散发着精气神的人，就会看起来更有气场，更有感染力，他们挺胸抬头、说话铿锵有力、思维敏锐。而没有精气神的人，气场就会弱很多，走路萎靡不振、说话底气不足、思维迟钝。长期处于只想不做这样一个行动力不足的状态，就会影响到我们自身的发展和提高。
一个有行动力的人，不管在什么时候都会保持着饱满的精神状态，也是一个对生活充满热情的人。他们发现不足和缺点、想到要做的事就会立即行动，用实践去检验自己的想法，而不是当一个空想家。
意识到自己需要锻炼身体了，当天就开始去运动，不要等不忙的时候；在沙发上葛优瘫的时候，想到平时驼背的自己，就立即坐直，不要等到下次；刷手机的时候想到应该多看书，就立即放下手机拿起书，不要说再看一下；想到要早睡早起的时候从当晚就开始，不要等明天……
心之所向素履以往。只要想到就立即去做，不要以任何理由耽搁。有开始才会有发展，有发展才会有效果，如果你连开始的勇气都没有，那你所想的真的都会变成浮云。
