武志红《心理学套装》摘录

一旦别人表示出一点不满,我就有天塌下来的感觉”。也就是说,这些人对她的投射,都成功了,都严重影响到了她。按照心理学的说法,就是她认同了这些人投射给她的“被挑剔的内在的小孩”。

那些人向她投射,是他们的事,而她认同这些投射,就是她自己的事。

她为什么这么容易认同这些投射,这么容易受到他们的影响呢?原来,她的父母一直就是这样对她的,他们几乎从来不夸奖她,而只是一味地挑剔她、指责她,甚至羞辱她。由此,她的内在关系模式就是“挑剔的内在的父母”和“被挑剔的内在的小孩”。别人之所以那么容易把他们的“被挑剔的内在的小孩”投射到她的头上,是因为她的内心中首先有了一个“被挑剔的内在的小孩”。

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