易效能#1阶第291期@深圳_90天v1.0践行第12周检视
践行者:陈文丰
坐标:福建福州
三个标签:
1、智慧城市从业者
2、演讲爱好者
3、跑者
【践行目标】
1、每天至少1个引体向上或1个俯卧撑
2、每周扔七件东西
3、早起,8点前
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【一周践行收获】
1、虽然没有找到自己的三圈交集,但是通过对自己成功因子的梳理,找到不少二圈交集的内容,这都是三圈交集的潜在选项,看来找到自己的三圈交集指日可待。
2、通过对三圈交集的梳理,自己发现在工作方面需要做出取舍,以加强自己的优势。基于此自己可以与上司开展职业规则方面的谈话。此事本周安排。
3、上周提到自己的负面情绪中有一项是对愤怒的反刍。自己的状态是在回击和放下之间纠结,久久不能释怀。本周通过学习,发现自己可以通过“道歉”或“设置‘隔离带’”的方式来解决,而且从结果上看,对方接受不接受是一回事,自己停止反刍更为重要。自己本月可以在此事上做准备,开展行动。
【本周践行疑惑】
暂无
【下一步行动】
1、写好践行反思总结
2、准备财富密码学前准备
3、思考接下来的践行目标
【每周一句】
夫读书将以何为哉?辨其大义,以修己治人之体也,察其微言,以善精义入神之用也。
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