约练493 自我探索

中原焦点团队网初、中28期程秀英2025-10-12持续分享第1584天

约练收获:

来访者是自己问题的第一责任人，无论是谈话方式还是谈话内容都可以由自己参与确定，怎样聊会得到自己想要的效果也可以提前思考出大致的方向和脉络。

放太久的东西需要拿出来晾晒一下，此刻，需要的只是一个空间。

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