20210424-朝思暮想日记第8天=今天最重要!
人生计时器=时刻准备着(舍得才能得到,才能让别人对自己刮目相看=1943,20210420觉醒之日)
(第11030天,还有969零几小时到第12000天——20231220,一切向前看!)
起床:5:21
就寝:23:41(昨晚)
天气:晴转多云
心情:焦虑不安
纪念日:
邂逅:
朝思
A、昨日思考
昨天去县城网上误点打车,花了3元钱取消
B、今日计划
观看电影《天使爱美丽》
早起计划跑步
午省
A、上午计划落实检查
上午未完成计划
B、下午进度是否调整
是,睡足觉,拿快递,跑步
暮想
A、今天得与失
得:
一次拿3件快递,去拿快递的途中走了近路
失:
没有跑步
中午也没有睡足觉
没有学习
B、今日小确幸:(嘴角上扬的小幸福)
上午停电,利用停电的时间5min烧开水做饭
C、今天健康与饮食
今日步数:10326
今日锻炼:
骑行——累计333.9km——每日3km——2021年度目标1000km
(骑行——今日8.83km——完成)
跑步——累积23.35km——每天慢跑10-15min——2021年度目标252km
(跑步——今日0km)
今日饮食:
早,馒头+肉炒芹菜
午,馒头+米饭+蒜薹炒肉
晚,面条(小油菜+绿豆芽+芹菜叶)
D、今日任务完成情况(我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己
未完成
F、明日计划
观看电影《天使爱美丽》
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明早补充计划