我的父亲今年71岁，看起来就像59岁的样子。打扑克在我们小区第一名。打乒乓球也是第一名。每天行走一万步以上，身体超棒。
谈养生，大部分人都说需要吃素，不炝锅，多吃菜。我爸的养生之道是一定要吃猪肉，而且还得是肥的，无肉不欢。抽烟每天一盒，酒每天半斤。
父亲的一天是这样的。
早晨差不多六点半左右起床，吃早饭。一般是半个馒头，一点咸菜，茶大概是二小壶。然后和三五好友去植物园散步。回来在院门口和朋友们聊天。11：30准时回家开始喝酒，每天中午大概三两呼白。12点吃饭，饭必须是我妈盛，因为我爸就吃一碗，而且量只有我妈知道。吃完后刷牙！然后睡午觉。下午三点起来，喝茶一壶。抽几支烟，然后出去打扑克。父亲打扑克特别厉害，因为他记忆力超好，能记住3.4.2王。甚至有时候连5.6也能记住。而且有谋略。所以我们每次和他打牌十次有九次都是输。大概6点左右，回家喝酒。晚上吃的很清淡，一般以面为主。20：30准时上床看头条，看微信。9点多基本就睡了。
总结父亲的养生之道，最主要就是什么都有量，吃饭有量，喝水有量，运动有量，喝酒有量，睡觉有点，吃饭有点。周而复始一直是这样。偶尔早点去吃一次羊杂碎，但是中午就会推后吃饭时间，而且吃的很少。
所以我们都说我爸能活120岁。
父亲是典型的大男子主义，射手男！我行我素的人。教育我们很苛刻，我家的规矩三天三夜也说不完。正宗的儒家思想。以孝治家。父亲就是一个大孝子。我们家言传身教，三个人也都孝顺。
父亲年轻的时候风度翩翩美少年一枚！人际关系很好。学习也好，爱看书。有思想。就是没遇上好时候，否则真是会有所作为的。
父亲一身傲骨！从不阿谀奉承，也不溜须拍马。在单位厂长老远见到父亲要先打招呼。爱面子。因为心底无私。爱讲道理。总是占理的事才是对的。
父亲对待子女严苛。可是对待外孙，孙子就没有章法，一味溺爱。对待女婿，儿媳也是客客气气。
我说我的父亲是有大智慧的人！在很多关键的事情上，拿的主意都是正确的。看事情也很透彻！洞察人心！
愿父亲永远年轻快乐！
