做第三期疗愈内在小孩冥想—连接的内在小孩，释放生命深处的创伤21201230 这个冥想之时，连接到了我内心深处，非常非常隐秘的一个内在小孩。是我上小学时的自己，那时上小学一、二年级观光景，我自己也是九岁左右的样子，穿的什么衣着不清晰。 就想起那个时候，我们早晨上学，有过二、三次，早晨上学，我迟到了，不敢去上学，妈妈很凶骂着我，要我去学校，不敢违抗妈妈的命令，到了学校又怕老师批评，所以我背着小书包拿上小凳子，就圈缩坐在离我家和学校都不是太近，又能看到同学们下学路过的一个地方的厕所里，等着同学们下学，等到大家下学了，我装模作样，也假装从学校回来的样子回到家，但是，心里也很害怕，妈妈知道了真相在骂我，到家里心里也很不踏实。 然后，吃了早饭，上午到了学校，也害怕老师批评……就这样战战兢兢的心情得两天。 那时候我早晨上学总是或早或晚，尤其是冬天，有时候，自己早起，去了学校很久了，一个人在黑蒙蒙中的，同学们还没来，有时候起的晚了，就迟到了，所以很羡慕有的同学家有小闹钟，而我们家贫穷，买不起小闹钟。 ……看到我的内心小孩，我走向她，安慰她的时候，她大声的哭了……我觉察觉到，她哭声中有悲伤，有无奈，有愤怒，有委屈……我抱着她，告诉她亲爱的宝贝，我看到了你的伤心难过，无助和愤怒，你可以不上学，今天我带你玩一天，如果你还想玩，我们还可以玩两天，三天我们还可以不上学……我就是长大了的你，今天我带着很多的成长，带着很多的智慧，带着保护和支持你的力量，来找你了，我感恩你的坚强、坚忍，一直支持着我成长，让我的生命，有了今天真实、健康、智慧、绽放的生命力，我会把你放在我心中最重要的位置，时刻关注你们需求，陪伴你，支持你，我永远不会再把你丢弃了，对不起，请原谅在过去的人生中，非常迷茫的把宝贝丢失了，谢谢你，我爱你！ 今天我带着很多的成长与智慧找到你，我们可以身心合一的成长和彼此支持了，我感到特别幸福！ 我的内心小孩听到我的这些话，大声的哭起来……我抚摸着她的后背，拥抱着她，我看着她大哭，我陪伴着她大哭，允许她大哭……哭了一会儿之后，我的后背和前边的心口暖暖的……感觉身体有一种得到阳气补充，能量提升的感觉! 感恩老师引领和陪伴！感恩同学们相伴修行，感恩我在心灵面包的平台上不断成长！ 感恩我生命中所有的相遇和发生！
后来那天中午的时候做了个白日梦，一直做到哭的我的先生叫醒我……当时也不知道什么原因，后来过了几天我才觉察到，那是我的这个内心小孩儿，当时还没有哭够呢[呲牙][呲牙][呲牙]
[玫瑰][玫瑰]午休，一觉睡到一下午，做白日梦，哭到先生叫醒，还不知做了个什么梦，哈哈！[呲牙][呲牙][呲牙]醒来，身心轻松，感谢今天美妙的中午和下午！[拥抱][拥抱][拥抱][爱心][爱心][爱心]br>
