健康计划
起床：6：00 实际：08：18
锻炼：早上晚上各30分钟。早上瑜伽-未完成、晚上八段锦-未完成；办公室全身拉伸舒展运动-未完成
卫生：早上晚上各30分钟。
喝水：早上白开水1杯。上午白开水3杯，中药100克。下午白开水3杯，中药100克。晚上白开水1杯
早餐：鸡蛋2颗，紫甘蓝1份，小米粥1份
午餐：辣椒炒牛肚1份、青菜1份、花卷1个
晚餐：香梨1个、牛奶1袋
入寝：23：00
工作计划
1.上午：3小时。档案制度修改。-----------完成。
2.下午：3小时。完成档案制度修改。-----------完成50%。
学习计划
1.上午：1小时。完成《财税合规官》习题50题 -----------未完成。
2.零碎时间：完成《审计培训课程》1.5课时 -----------未完成。
3.下午：1小时。完成《财税合规官》习题50题 -----------未完成。
创作计划
1.早上：2个小时。《寂静湿地》目录及故事梗概 -----------未完成。
1.晚上：2个小时。《寂静湿地》目录及故事梗概 -----------？完成。
