每个人都需要被肯定(第1天)

时光匆匆,不知不觉2020已悄然离去,2021姗姗而来,新年伊始,我也回看自己,踏在成长道上,更多的是心态的改变,遇事平静不急躁,看问题能从行为背后看到成长的资源和价值, 不像以前非黑即白,根据自己的认知去评判,每个人的行为举止与她的经历、经验、认知密切相关,不能一概而论,所以现在看问题相对中立。但成长越往后走越难越慢,因为生活安逸了,惰性就有了。前几天和咨询师朋友聊起,2021年我想学习心理学,她很快问我:你学心理学的目的是什么?我不假思索回答:1、爱好,去年开始涉及心理学方面的学习,多次观看资深老师做个案,我都享受其中。2、解决问题更彻底,咨询过程是由咨询师带来访者去看问题,过程没有说教,很多时候是来访者自己发现问题,体会更深。3、每个人或多或少都有原生家庭的伤害,未来我可以帮助自己的孩子,也可以帮助更多的人。和她聊完之后,随即和老师联系,转账报名,5分钟搞定。为自己对成长这份果敢、坚定点赞。

昨晚听了老师对中级咨询师约练过程中提出的问题进行答疑,老师一直强调:做咨询技术层面东西要有,但最重要的是咨询师这个人,心中有没有爱、能不能用心陪伴、会不会欣赏与共情,看来万法归心。老师讲的都是道上的东西,这让我想到一句话:有道无术术可求,有术无道道可止。无论学什么,道永在心中。

临近期末考试,各科都在复习,学生学习未免有点枯燥,这个时候更需要调动学生的积极性,抓住孩子们的闪光点去欣赏鼓励。昨天下午测试,看着孩子们全神贯注作答卷,不由赞扬一番:老师发现,每次考试,六二班的孩子们都是聚精会神,认真思考,老师真是佩服你们,你们会学习,善考试,加之这份态度,未来不可估量。教室更静了!前天上午两个同学写考号、下午六个同学办板报,对着全班同学表扬他们不顾严寒,积极为班级做贡献,为他们的责任心奖励一块巧克力,并一起给他们鼓掌喝彩。教育无小事,时时处处用一双欣赏的眼光看他们。

最近一段时间爱人公休假在家,但他每天还是早早起床,打扫卫生很彻底,连床下他都用吸尘器吸的很干净。今天照例7点已经把饭做好,爱人无怨无悔的为家付出,我很感动,总是想为他做点什么,早晚记得给他烧杯水倒上,表达微不足道的爱。吃饭之时,我笑着说:老公,我发现你返老还童了!他说:从哪说?我:你眉头的一根白眉毛现在变成褐色了。他得意的嘴角上扬说:嗯,人就要养生。我赶紧问:你是怎样养生的?我也学学。他说:我经常喝水时,泡点枸杞、黄精、西洋参。我说:怪不到呢?这些都是好东西。向你学习,注意养生。他说:以后多泡点,上午临出门,他还直交代,拿个杯子,带点养生茶。哈哈,每个人都需要被认同被肯定被看见,当他感受到这些,他付出并快乐着。

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