与坚持无关 墨烨日更百天 之第16天
医生是周日预约的，能约到最近的一天是今天，而且专家也约不到了，普通就普通吧，心里想运动科的普通医生，估计也不会像其他医生一样，首先就建议你说“再也不要跑步了”。
是的，我就是怀着这样的期盼一大早前往华山医院的运动创伤科。到了我的号码后，一进去就是个很年轻的瘦小伙儿。我简单地说了下疼痛的位置和程度，又先说起了北马中开始疼痛的情况，以及跑步的时间；并说明其实早在北马之前两个月，每次十公里左右的距离就开始痛。他默默地听着，毫不吃惊，司空见惯的样子。紧接着一句话，让我着实吃了一惊：
“你既然去年也没有这样的疼痛，是不是跑姿上有什么问题？”
我的天！这就是我一直怀疑的根本原因。改跑姿确有必要，但是我显然并没有做好脚踝和小腿肌肉的准备工作，强行改变或许真的得不偿失。虽然天津的向阳大神的确在前期的课程中有很多小肌肉群的训练动作，但是我并没有不折不扣地执行。
“作为非专业的跑者，姿势上还是怎么舒服怎么来。”小伙子医生总结了一句。
那我的髂胫束和髌骨怎么办？医生说从你蹦跳着（我有吗我有吗我有吗？）进来的状态来看，应该是问题不大。而他的很多病人都是被抬进来或者一瘸一拐地走进来的。至于膝盖是否存在器质上的问题，导致一到十公里以上就会疼痛，除了核磁共振，其它方式都是没用的。他问我要不要做？一想到松哥大神就是通过核磁共振查出很多细部的问题，当然要做，否则问题肯定还会有，做了检查起码心里也放心点。
最后我惴惴地问他最近是否还可以跑步，他肯定的回答终于让我明白今儿算是来对了地方了：
“当然可以跑，但是要注意痛点。有疼痛感立即停止”。
走前谢谢他之后，还是没忍住夸他很专业，我满面笑容地离开了5号诊室，整个心都是雀跃的。自从跑步以来，除了跑友，我身边所有的人和我念叨着无非“跑步伤膝盖”“少跑点”等等，早就习以为常。在这个以养生谣言“知识”泛滥并渗透到一切领域的时代，科学专业精神的确成了稀缺物，这个运动创伤科正是我需要的宝贝。
