第五天 加强孩子的积极转变
前4天我们都是在关注防止和避免你的孩子的叛逆行为,今天我们将采取不同的策略,关注怎样鼓励你的孩子采取更多的积极行为。
正强化的作用
通过给予奖励来加强孩子以后的行为,这样一个过程叫作 “正强化”。叛逆的孩子非常希望自我感觉良好,但他们并不知道怎样做才会自我感觉良好。所以我们要通过奖励、鼓励提醒他们要保持自我感觉良好,比如去夸奖5岁的孩子能自己穿好衣服,或者15岁的孩子不晚归。奖励孩子尤其是叛逆孩子的积极行为是非常重要的,因为他们更需要多多给予奖励,来抵消他们对自己的消极感觉。
在工作领域大多数人每天准时上班努力工作,得到的是工资奖励而不是溺爱。只要你对他人有好,通常你会得到他们回报给你的有好作为你的奖励。 这些“奖励” 会让你自我感觉良好并增加你选择采取这些积极行为的可能性。这些就是正强化表现的例子。
停止关注消极行为
我们越关注孩子的坏行为孩子越会产生坏行为。养育叛逆孩子的时候,父母总是趋向于关注孩子的消极行为,诸如不合作、不完成家庭作业和没有准时回家等,由此引起孩子产生叛逆行为。
表扬的力量
父母的表扬在养育孩子 (包括叛逆的孩子)过程中,是非常重要的。你对孩子积极行为的表扬越来越多,孩子的叛逆行为会变得越来越少。
在表扬的过程中切忌不要用表扬来阻止不适当的行为,而应该用表扬鼓励适宜的行为。比如一位家长在试图让正哭得起劲的孩子冷静下来时说了这样一句话: “如果你不哭我就带你出去吃冰激凌。” 用这种方式给予强化,会使孩子误认为他在学校哭了之后,假如一旦不哭就能得到冰激凌。十几岁的孩子则会认为只要他让房间一团糟,当他打扫一次时他将得到玩游戏的奖励。
怎样表扬你的孩子
表扬时态度要真诚 表扬要适可而止 表扬要体现对比 表扬要越快越好 表扬要多样化和见机进行 不要吝啬表扬