活在当下

人生还剩一半,不甘心的我总在思索要乘着头脑还算敏锐、腿脚还算灵便,做点自己喜欢又想做的事情。用句时髦的话,那叫“刷刷存在感”,用句高雅的话,那叫“寻找幸福感”。

人生,只此一趟,既便真有转世,那也投胎成了别人。这一生的我独一无二,因此我不能蹉跎了珍贵岁月。

我喜欢做什么呢?

前几十年一直跟随命运东奔西忙,无暇思考。毕竟生存是最重要的事情。

后来,因为对孩子成长的关注不够,孩子成为了问题学生。为了改变他,我去学习心理学。没想到,这个偶然的插曲却成了我后来的主业。因为实用,因为受益,因为可以帮到更多有需要的人,因此萌生了为此学习奋斗后半身的想法。

再后来,我在接触到大量的问题孩子和父母之后,看到了问题背后的深层原因。意把所思所想书写出来,分享给有需要的父母和孩子。于是决定把心理写作当成我今后的事业。

可是,不是写作科班出生的我,在写作方法上并不精通。虽然在用心学习,但冰冻三尺非一日之寒,久式不爽,信心和干劲便不断在波浪中沉浮。

昨天是周末,我又提笔开始书写搁置已久的那篇《我有一个梦》了,这篇文章曾经写了不下六次,每一次都不能让自己满意,那种感觉就像是一个探险者,找到了宝藏,却无法打开,只好隔靴搔痒,绞尽脑汁描述它的外观。

我原以为,学习了这么久,轻而易举拿下这篇文章应该不再是问题。但当我面对电脑屏幕时脑子又是一片空白,思路被卡在了狭窄的脑洞里。眼看时间一分一秒流失,一着急,我便不由自主翻出原来写的几篇文章来看,不知不觉,又掉进了那个思维套路。

老师看了文章,先是送了四个字“华丽、空洞。”接着又发来六个字“故事、故事、故事!”

我像泄了气的皮球,摸着自己的脑门,郁闷地坐在沙发上。真希望世界上能有一个工具,在我大脑打个洞,就能把这些年珍藏在心灵的内容引流出来。可是,哎,我怎么这么笨呢?

先生走过来,默默地坐在我的身边,关切地问:怎么啦?

我一五一十地向他倾诉。听完他长吁一口气说:“这很正常,慢慢想办法,看看问题出在哪里?急是没有用的。要不我们去看场电影?说不定你就会来了灵感。”

我说,写作不是光靠灵感的,还得有压力和毅力。

他说,那至少也换个心情吧,调整一下情绪。

这部电影名字叫《一条狗的使命》,讲一只狗的四次投胎重生经历。

看着屏幕中狗狗表情丰富的眼睛,听着它内心的独白,我才知道,原来它内心有那么多的话想说,只是苦于不会人类的语言,人类无法及时准确理解到它。

我不禁触景生情,这不正像我现在的境遇吗?憋了一肚子话,就是表达不出来。看着它的着急样,眼眶不知不觉有些湿润。

回家的路上,先生问我:对这部电影有什么感受?

我说,我想起了布兜(我家的狗),我很少花时间去关注它,一眨眼,它已经四岁了,活着的时间越来越少,感觉有些内疚。

他说,我认为这个电影讲了狗的特性:活在当下。它不会太在意过去了的事情,也不会活在过去的悲哀里,而是想办法去满足当下的需要,它的生命短暂,因此天性中具有努力活在当下的本能。它懂得让自己短暂生命更有价值的做法就是:活好当下。

我心生感动:是啊,看看那只狗的四段狗生,每一个经历它都在努力寻找当下的快乐,想办法获得当下的满足。因此积极主动解决问题。

相比之下,我却总活在过去,为过去的不如意而懊恼。却没有全力以赴寻求方法。这其实是一种逃避方式。

我又在逃避?我有些吃惊。难怪我总在思路被卡住的时候会去依赖过去的文章,以逃避当下的焦虑。文章当然就跳不出过去的模式,思路无法突破原来的自己。

先生说,如果你能学习狗的精神,遇到问题不怨天尤人,把当下的时间和精力用在寻找方法上,还有什么迈不过去的坎呢?其实这个电影内容并不复杂,是四段关于狗的小故事。编剧把它详细描述出来,再进行一个衔接,一个动人的狗故事就展现出来了。

我一边静静听着,一边仔细回味。

其实,我们的生活就是无数个事情串联起来的一根绳索,把想说的事情说清楚,就是故事,故事再打磨,就是一个动人的故事。

昨晚,儿子从微信发来了一篇文章《北大女博士亲述:我是如何在北京买房的》留言说“人家讲故事讲得不错,有铺垫,结局之前还有高潮,供你参考,希望能对你有帮助。”

此文作者用自己的经历说话。看完,我悟到几个字:情节与细节。

我想,父子俩怎么这么同频?莫不是他们私下商量好了,一起来鼓励我?

我脑子里跳出一个熟悉的画面:父子俩缩头缩尾凑在一起窃窃私语,边说边捂着嘴偷偷笑,那股神秘劲,总让我想到四个字“阴谋诡计”

往事不堪回首,但这一刻想起来心里却是满满的温馨。上天把这对父子赐予我,是我的福气

如果我也可以像狗一样活在当下,契而不舍想办法写好“故事”,那么我相信,总有一天我也会写出“好故事”。

如此想着,我浑身便渐渐轻松起来,我决定,从现在开始,关注当下的感受,学习活在当下。

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