1.对待他人
把我们身边的人当成有血有肉的人，不只是看到他们光鲜亮丽的一面，他们也承载着自己生活中的无奈、悲伤与挫折。用更完整的眼光去面对他们，我们的对比心，自然而然就少了。
男人也是内心十分匮乏的族类，他们实在没什么神奇的力量可以分给我们。所以，我们不可以将所有的压力、情绪压给男人，因为他们也有自己内心所需要承受但是却因为是男人不能跟你表达的。对待男人，要尊重，而不是将他们看作无所不能的神，否则会把他们压得喘不过来气。
我们是不能控制人心的，我们所爱的人是独立的个体，而不是我们的附属品。减少想要去控制人的想法、行动，让自己成为自己，让别人成为别人。
2.对待自己
我们真正的敌人并非失败本身，而是心理上对失败的惧怕。
完美主义就是缺乏安全感的最大面具，骄傲和自卑都是缺乏安全感的体现。完美根本不存在，所以，当我们越发在意完美，那就越有可能失败，而这显然是一个恶性循环。
有时候我们必要有所表示，有所察觉，自己的问题。不能总把问题的责任指向他人，但也不能总是指向自己，需要拥有整体看问题的思路和思考，去确定问题所在，切记，解决问题是关键，而不是明确问题责任人。
有安全感的人不需要躲躲闪闪的。生活中，见过这样达观、自信的人，对自己的一切都是接受而且是直面的，这样的人，生活是坦荡、是自然、是统一的。
我再也不要过这样的日子了。如果你也经历过一些浑浑噩噩的日子，我想大有感触，有一天我也对自己说了这样的话，所以，变成了现在有秩序、不慌不忙、能够去照顾自己的人。
我们内心深处都是渴望被爱、被接纳和积极正面的肯定。去爱自己，接纳自己，肯定自己，去爱人，接纳别人，肯定别人。因为能力和尊严是每一个人的衣裳。能够选择看到别人的能力和尊严，为什么非要看到他们的缺点和瑕疵呢。希望你只是看到而不是催毛求疵。
3.对待这个世界
没有具体行动或表达，爱是无法让人明白的。所以，爱需要行动和表达。想想也是这短暂的人生，真正重要的就是那么几个人，何不去行动，去表达自己的爱，少一些争吵，少一些愤怒，少一些矛盾。
