打开自己的生命状态，就会打开表达的大门，自然而然地表达。
学无止境，每一天我们都在表达，沟通，交流，您有觉察过自己沟通模式吗？您有觉察过沟通模式对您甲状腺的影响吗？为什么很多人经常咽喉痛，甲状腺结节，甲亢，癌症 ……
真实、自由、精彩、有爱、慈悲的表达者具备三个阶段：
第一阶段，表达真实完整的自己，我是谁，我的需求 ，我的感受，女孩的能量。
第二阶段，表达独特美好的自己，我的特质，我的天赋才华，最有魅力的、最精彩的，女人的能量。
第三阶段，表达大爱慈悲的自己，母亲的能量。
这三个阶段是有次第的。
第一阶段的关键词是自我价值、力量感。
第二阶段要真正地爱自己，要有超然的自信！是自己的高光时刻。
第三个阶段，语言是有疗愈力的，是可以“言布施”的，口吐莲花！
觉察没有学习家人的表达模式：
1. 迫害者模式里，指责，对抗，辩解，不服输的表达方式，不仅仅让自己的人际关系不和谐，同时自身喉轮也在对抗，造成喉轮疼痛，情绪产生病变。
2.拯救者模式里说太多 ，牺牲的说，造成喉轮疲惫，挤压怨气，情绪产生病变。
3.受害者角色，委屈压抑喉轮，压抑太多，太久 ， 无力量畅快淋漓说出来 ， 难以启齿或者不敢说， 不能说的部分太多， 不能释放流动 ，憋屈着，情绪产生病变。
这样的能量在无形中伤害着喉轮，喉轮就会用发炎 ，疼痛，甲状腺 ，甲亢 ，癌症 ，等等疾病来唤醒家人关注表达和喉轮。
觉醒的家人开启学习表达，让喉轮通透，最终会去到喉轮的疗愈，喉轮能完全打开，真实，自由，平和，赞美，欣赏的表达自己。
喉轮的品质：
喉轮将其它的6个脉轮的美好品质，同整聚集在我们的喉咙，虽然是我们喉咙在说话，但是：表达的激情和动能，这是（海底轮）。
表达的细腻丰富的感受，是我们的（脐轮）。
讲话的时候要有力量，能够能量出体，有影响力，有原则，有立场，这是（大阳轮）。
我们表达要让自己的话语中满满的都是爱的能量，讲话时都出发于爱，这是（心轮）的能量。
讲话时要让自己有灵感，希望讲话时感觉到灵光乍现，好像自己感觉想都没有想讲这么好。是（眉心轮）
一个真正会表达的人，他每一次都会超常发挥，因为只要在表达的时候，他就和直觉灵感和宇宙的高级智慧是连接的。（顶轮）
重点是：一个人的表达，终极目的就是为了对生命慈悲的大爱。
一个人如果能够用正确的方式去表达，不是为了炫耀，不是为了获得别人的关注，为了掌控别人或者是不停的负面抱怨，而是完全在顺流里，那么7个脉轮的能量就会被聚集和整合。
喉轮品质：表达、沟通、创造力、信念 。
身体位置：喉咙 。
发展意识：表达内在的感觉、创造力、真相以及沟通、共鸣与接收 。
掌管：嘴、鼻、喉、喉轮、甲状腺、颈部肩膀、支气管及发声器官、食道、新陈代谢系统、耳朵、鼻子、唇齿 。
基本意义：位于脖子前方的根部、负责沟通和表达我们的创造力；喉轮部位是身体不同能量聚集与具体化中枢，其所代表的是自我表达和整合的能力。
表达是美的 ！
表达是艺术的 ！
表达是有魅力的！
生而为人，我们有义务向世界表达真实、美好的自己！真实、勇敢、轻松地表达吧！享受这个自然而然表达的旅程！
