休息的方法
菲菲说:“有时候学不下去的时候,就停下来。我要相信我自己。”到这里,我就惊叹了。我真想说,不愧是我的学生,有悟性,有方法。但想想我自己本身,也不怎么样,所以就不敢说这些话。
我常常很羡慕那些早熟的人,因为早熟者早达吗。相比于他们,我太晚熟了。哦,根本就不是晚熟,而是从来就没有熟过。好可怜的我。
现在我看到菲菲,一个聪明伶俐的高中生,能够有独立的思考,能够自己思考出方法与做法,我很高兴。而且她还叫我一声老师,而我自己,竟然不知不觉的以老师自居,惭愧惭愧。
一个人在学习某一个知识点的时候,或者在练习应用知识技能的时候,是可以一鼓作气的。但是,如果这个学习段,所花费的精力太多,所花费的时间太久,可能一下子难以完成,而如果勉强持续作战的话,可能效率会下降,而且头脑也会负担太大,这个时候,就让人感觉学不下去了。所以,应该停下来,暂停一下,让身心放松一下,休息一下。等到积蓄了一些力量,等到有感觉了,再继续当初中断的学习。
学生的学习,是十年寒窗的苦读,快乐读也行,但都不可能一蹴而就。所以,整个学生生涯的学习过程,应该是学习~休息~学习……这样循环往复的过程。所以,当感觉学不下去了,当感觉学习效率低了,是应该暂停一下。并且在这个暂停的时间段里,要合理利用,可以放松,有方法的去休息,也可以用来思考一下有关于学习外围的一些东西。比如说,想想我这个学习方法如何,是否可以从另一个角度去看问题……等等。当然,不知道我说的这些东西是什么,也无所谓,但应该知道,就是用一个轻松的学习暂时的去代替面前的这个学习。想一想,学校的课程表安排,为什么不是一个早上都是一个科目的,也就能够明白了我说的话。用另一个学习代替这一个学习,也是一种暂停的方法。这一个也算是比较有用的方法。
当暂停的时候,如何让自己一下子进入一种无思无虑的状态,一种空灵极静的状态,如果可以做到,那么,即使只是休息一会儿时间,也好像得到了很长时间的休息,而精力可能恢复得更快,或许这种休息的效率比较高的原因吧。对的,有方法的休息,效率是比较高的,效果是比较好的。
总之,学习学不下去的时候,学习效率低的时候,是应该停下来,应该暂停一下,然后有方法的去休息,放松或代替。
当时,跟菲菲聊天的时候,我刚好在路途中,所以也没有特别的聊到这些,现在有空了,所以就写成了一篇文字,以供讨论。