1 生活的转折点
>> 他们的直觉和天性告诉他们，要想取得成功，就必须朝着目标取得一个又一个微小的进步。
2 颠倒公式，激发你的斗志
>> 我认为，一件事情你做得越多，你就越有动力。所以你就会更多地做这件事情，然后你就更有动力。这是一个自动供给式的周期循环！
>> 提升动力的最佳方式就是增加行动
>> 答案就是从做事情开始——无论是多小的事情——一旦你完成了它，你的动力就会越来越强。然后，你就会更多地做这件事情。之后，你就有更强大的动力，然后……
>> 还有一个关键的问题，就是目标要明晰。这是非常重要的，你可能想要记下来：清楚哪些是你想要的，哪些是你不想要的。
>> ：第一个是效能，是指‘做正确的事’；第二个是效率，是指‘以正确的方式做事
>> 你能找出一件你觉得正确，而且能做得更好的事情吗？记住，没什么大不了的——这只是一个开始。
3 个人成功的物理学：如何造就一个更加强大的自己
>> 1．提升动力的最好方式就是行动。2．我做得越多，做事的动力越强。3．开始的最好方式就是行动，即便是很小的事情。4．我需要有清晰的目标。5．我必须选择那些可以帮助我实现目标的行动（效能），然后把事情做好（效率）。笑
