克制自己情绪，别让自己冲动成为后悔的源头

我有一亲戚，脾气极端暴躁。打个牌也会因为输牌和别人吵得不可开交。和邻居、亲戚，都发生过冲突。在村里人缘极差，几乎没有人家愿意和她来往。就算逢年过节，也没几个亲戚愿意和她来往走动。对于自己的暴躁她从未意识过是个缺点，反而还美其名曰自己是直性子，说话不喜欢拐弯抹角。

因为是亲戚，所以我和她在一个家族群里，我经常在家族群里看到她发言。当然都是她单方的，没有任何人响应和回复。比如买菜被别人坑了几毛钱，今天婆婆和她吵架了之类等都是非常负能量的内容。似乎在她的世界里，每一个人都是她的仇人，家人如此，邻居如此，任何人都是如此。每次都是这种消息，我烦不胜烦，最后索性屏蔽了群消息，懒得再看。

爱默生说，凡是有良好教养的人有一禁诫：勿发脾气。

一个连情绪都控制不好的人，怎么能说让自己变得如何如何优秀。

同学小凤的丈夫也是一个极其暴躁的人，动不动爱发脾气。经常因为生活中一点鸡毛蒜皮的小事，而冲着她大发脾气，虽然不至于动手打小凤，但是却砸了很多次东西。每次他们吵架，邻居们都倍受其扰。甚至还好几次惊动了警察。

有好几次小凤都带着孩子回了娘家，准备离婚。但隔个几天丈夫都会追到娘家，又是下跪又是写血保证书，恳求和好。

只是在微信里看着小凤说的话，我就觉得那个场景令人毛骨悚然。

小凤说每次看着丈夫下跪保证的样子，看在孩子的面上她都会心软。可是没过多久，这种情况依然又会在生活中上演。

自古宁拆十座庙,不拆一桩婚。况且这是人家的家事，都是小凤自己的选择。我作为外人自是不方便多说什么。只是如果我是小凤，为了孩子我也会下定决心开始新的生活。毕竟让孩子在这样惶恐不安的环境下长大，可想而知对孩子的心灵伤害有多大。

在生活中不乏这样的人，旁人的一句话或一个举动，都能激起他们火冒三丈，势必要在气势上压倒对方。只是逞能斗气不但解决不了问题，反而还会加剧事态的严重性。

有一次我带孩子去餐厅吃饭，看到一个外卖小哥进来取餐。商家说还没好，需要等几分钟。才过了两分钟左右，外卖小哥就不耐烦了，开始催促，并且言语间不干不净。后来发展到砸坏了前台摆着的招财猫。

后来的事态怎么样发展我并没有围观，带着孩子快速结账就走了。

我不知道那个外卖小哥那天遇到什么烦心的事，才会让他控制不住自己的脾气。但是本来可以避免的事情，就因为自己压制不住的脾气，发展成了一场自己丢人且要赔钱的境地。

奥里森·马登在《一生的资本》中写道：任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”

当然，我们没那么厉害，不可能随时随地把自己的坏情绪掩藏得滴水不漏。

只是，我们应该努力去控制。生活中，那些把情绪处理得当的人，往往更容易得到别人的信任和尊重。

韩信在很小的时候就失去了父母,靠钓鱼换钱维持生活。贫穷的他常常遭到周围人的歧视。

但韩信立志要有所作为,日夜钻研《孙子兵法》。经过韩信的努力，他对这部书有了很多独到的见解,只是一直未遇到发挥的机会。

一日韩信在街上行走时，突然一群恶少当众把他围起来,不断地羞辱他。其中的一个屠夫对韩信说:“虽然你长得又高又大,喜欢带刀佩剑,其实你胆子小得很。如果你真有本事,敢不敢用你的佩剑来刺我?如果不敢,那就从我的裤裆下钻过去。不然,我们俩今天没完!”

无端受到这种羞辱，韩信非常生气,很想拔出剑来杀死这个无赖。但是又一想,杀人偿命。为了这种人赔上自己的性命太不值得。再说他们人多势众，自己只有一个人,硬拼之下肯定会吃亏。小不忍则乱大谋，且君子报仇十年不晚。再三思量之下,韩信当着众人的面,从那个屠夫的裤裆下钻了过去,然后大踏步地走了。

后来刘邦的丞相萧何三次将韩信举荐给汉王刘邦。刘邦筑坛拜韩信为大将。韩信辅佐汉朝有功,被封为齐王。

后来的韩信，说起昔日的“胯下之辱”时，他说我当时并不是怕他，而是不能杀他，如果当时我没忍住杀了他，那么也就不会有今天的我。

遇事不乱，能控制好自己的情绪，是一个人的品性与心理素质。

生活里很多人说话都很冲，一点点小事就能成为他们爆发的导火索。暴怒之下，说话时自然不会拿捏尺度，不计后果地用过激的言语伤害他人。

就像我那亲戚，毫无节制、不分场合地宣泄本性。虽自我标榜是直性子，但其实除了向别人证明自己情商堪忧以外，也直接影响了人与人之间的交情，把很多事情推向无可挽回的局面。这些年她和邻居之间，和兄弟姐妹间鲜少来往就是最好的证明。这样的人惹不起躲得起，宁可敬而远之。

当然，我们不是圣人，自然不能做到在别人的冒犯之下还能做到镇定自若，只是在自己的情绪爆发之前，可以心中默默数数，脱口而出和稍微冷静下再说，会是截然不同的效果。

能够克制自己的言行，是为人处世中一种非常必要的能力。不好好善待他人的同时，也是在善待自己。