昨天晚上收到蓝哥微信，今天早晨先给他写个请假条，9点代他去开会，潜意识开始了，明天开会穿什么衣服，晚上是否去理发店吹造型，我不是中层干部，去开中层会，遇见同事，跟他们解释蓝主任休年假，代他开会，好吧~_~允许自己想，爱自己！雨还在下，下班回到家，吃完饭，给母亲打完电话，收拾完厨房，20:00点了，身体有点犯懒，不想去理发店洗头了，好吧~_~不去吹造型，带着觉察去开中层干部会，那又怎么样。
早晨30分钟茶熏瑜伽，吃完早饭，收拾完，穿上蓝色外套(因为这件外套一直得到蓝哥的好评，看到自己在乎别人对我穿衣的评价。抱抱自己！）有点慌张的下楼，开车，到了单位8:40，看到自己的慌张，写请假条，上厕所，提裤子时，都是慌张的！赶紧对着厕所镜子对自己说，看到自己慌张了！8:45去找王书记签字，去2楼会议室开会，看着自己不愿意往会议室的前排坐，潜意识自己不是中层干部，躲在后面听听就行，坐在倒数第二排，单位一个女同事Z，过来要坐在我旁边，Z同事从我97年上班23年来，我的潜意识里，她人很阴险，毒辣，曾经因为住在一个宿舍有过摩擦，还是挺害怕她的，感觉自己的业务能力和水平不如她，(自卑感出来了)，她在单位领导面前是红人，赚钱很容易，还经常跟局级领导一起吃饭(自己也想这样)，我坐在一排的最外面一个，她问这是谁，我站起来，她看是我，自己说还是上前坐吧，我也回应了，嗯，往前坐。此时看到自己开始注意开始和她比较穿衣穿衣，脸，体型(此时我看到了自己的自卑和慌张)，抱抱自己！看到自己了！开始学会悦纳自己的不完美！后来其他两个女同事坐在我侧位，带着不配的来开中层干部会议觉察，跟她俩聊天，15分钟会议结束，我第一个走出会议室！带着不配的觉察，回到办公室，好好梳理一下！爱自己无比重要！我是天地宠儿，允许自己的不完美！
