今天分享十句简短有力的金句：
1、“平静是另一种热情，自己煨着自己，小火慢炖，自己让自己浓郁。”-《半山文集》
2、“好的精力＝充沛的体能＋积极正面的情绪＋随时可以聚焦的注意力＋明确的意义感”-﹣张遇升
3、“当你感觉这个世界充满了俯视自己的巨人，当你感觉仰着头成为了一种挣扎，我希望你能够想起生活中除了成就还有更多的东西值得你去追求。﹣马修．托马斯《不属于我们的世纪》
4、“我喜欢我自己身体里破碎的声音和愈合的过程。﹣余秀华《礼物》
5、“人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。”
6、没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。-《不能承受的生命之轻》
7、“只要我还一直读书，我就能够一直理解自己的痛苦，一直与自己的无知、狭隘、偏见、阴暗，见招拆招。很多人说和自己握手言和，我不要做这样的人，我要拿石头打磨我这块石头。会一直读书，一直痛苦，一直爱着从痛苦荒芜里生出来的喜悦，趁兴而来，尽兴而归，在一生中，这是很难得很难得的一件事。”﹣加缪《置身于苦难与阳光之间》
8、“失去”是说，你曾经拥有过一个很好的东西，但是现在没有了，而且再也不会回来了。失去一个不好的东西不叫失去，失去之后有更好的代替也不叫失去，失去之后你不在意也不叫失去。《心的重建》
9、因为失去是真实的，所以伤痛是真实的。伤痛的每个阶段都有其独特的重要性，犹如逝去之人那般独特而唯一。我们以为想逃避的是伤痛，但其实我们想逃避的是失去带来的痛苦。如果我们允许伤痛发生而不是用我们消极的想法去干扰它，那么伤痛就能成为最终让我们克服痛苦的疗愈过程。《心的重建》
10、生命有其真谛，生命往往不以你期望的方式展开，而是有它自己的节奏。生命总是充满迂回曲折，它不会让你的生活安安静静地度过。生命给予你从未期望过的挑战和改变，一旦你允许自己去感受这些改变的痛苦，接受这些失去并克服这些伤痛，你就能体会到生命的真谛：无论你经历了什么，你都能疗愈你的心。《心的重建》
悦来越好
2022.12.10
