中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1163天约练（685）咨询师（430）观察员（119）来访者（136）约练收获：今天约练的角色是咨询师，来访者通过上次的体验，感觉像过山车一样，聊到他情绪紧张。来访者并且希望不要有这个情绪，而这个又不能成为一个目标。所以我希望通过外化技术，去陪伴来访者，这个情绪紧张像什么？来访者表达也不清楚，那我们只能通过具体化。通过具体化同时对来访者进行评估。通过成果成问句，才聊出来访者的想要的目标，让自己平静的状态，自信的去表达，并且简洁的表达自己的生命故事。接着详细的具体的聊，我们用一双发现的美的眼睛去挖掘正向的资源。中期用到评量问句，但是来访者的感受可以说很清晰评估的分数比较详细而，也应用到差异问题，现在状态和以前有些不一样呢？贴着来访者深挖来访者的时候，让来访者觉察到自己可能有移情，这就出现了精神分析的核心概念，并且对移情进行分析，这个疫情给您带来的影响和意义有哪些吗？当来访者有所觉察的时候，我们应用到焦点解决的资源的外化，或者像叙事应用的是隐喻；如果这个“觉察”会说话的话，那他可能会给您说些什么，如果可以给您个建议的话，他会怎样建议呢？最后也有家庭作业要坚持的，慢慢的完成做观察约100场。
2024-12-19呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1163天
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