接着前文继续拆书分享日本资深职业研究专家大久保幸夫关于影响职业生涯的12种基本能力之专业构筑力和人脉开拓力。
专业构筑力
1. 在职场上过了30岁后，所有人都会面临一个工作上的课题，即如何构建自己的专业性。不管是从事执行型工作还是管理型工作，都需要一定的专业性。所谓术业有专攻，不管是搞科研学术还是流水线操作员，通过不断的磨练和积累，有朝一日都会在所处行业有所建树。
2. 对于普通人来讲，怎么样来选择适合自己的专业呢？大久保幸夫给出了几点标准，第一尽量选择自己已经积累大量经验的领域。第二要弄清楚在公司内部是否存在被估价的可能性，在社会上是否存在高需求。了解需求，从而更好的规划自己的职场晋升之路。最后就是选择能在相对较短的时间内达到一定水平的领域，同时想象自己享受该领域的模样。
3. 构筑专业领域最重要原则就是理论和实践两方面要平均深化，纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。专业的体现既要有理论同时还要通过不断实践去验证所获得的经验，这两方面缺一不可。
4. 同时建立自己的人际关系网是专业构筑的关键，不断提升自己在职场的价值，让自己值钱，而不是看起来值钱，职场很现实也很残酷，而人力对于任何一家企业来讲都是成本，如果没有过硬的能力和专业性即使在公司战战兢兢最终也难逃被辞退的风险。所以能在日益激烈竞争中胜出的关键就是让自己的职场技能变得越来越强，这样自己才会比较主动择业，而不是被动的接受安排。
人脉开拓力
1. 首先要见想见的人，发展并维持关系，同时持续跟进，这是形成人脉的最清晰的流程。好多人在社交中都不喜欢主动，由于不了解对方，所以彼此都很谨慎，这样不利于开发人脉，但是针对见了一次面的朋友，怎么样继续跟进呢，作者分享了一个方法叫梅开二度，即我们日常所说的“一回生二回熟，三回四回是朋友”，所以针对第一次见面觉得可以继续发展的人脉，要及时安排第二次的有效拜访，增加在对方心目中的良好印象。
2. 为了加深彼此的关系，还有一个方法就是介绍与朋友认识，社会学的纽带理论已经证明，这种缔结人际关系的方法是非常有效的。如果你正想着如果拓展自己的人脉圈，不妨试试这个方法，可以利用休息日组织一下户外或者线下活动，增加大家认识的机会，由独乐乐转化成众乐乐。一个能为大家经常带来欢笑的人，相信人际关系不会太差。
3. 为了更有利于自己开展良好的人际关系，建立自己的人脉圈，大久保幸夫还分享了一个方法就是在社交工具上创建个人的自我介绍，把自己的爱好、兴趣、职业和专业性信息写上去，可以更好的增加对方对你的了解，也同时为自己打开了一扇窗口。通过这扇窗，认识更多有着共同兴趣爱好的人，也是人生一大幸事，我最近就因为喜欢阅读进了一个读书打卡社群，对于个人的改变就是告别拖延，因为每天都要在群里打卡，不管多晚，心里都会想着还有一件事没有做，要打卡发布完读书笔记，才能休息。建立强大的意志力的有效方法就是让一群优秀的人监督你。
4. 赠人玫瑰手有余香，给予永远比拿愉快，想要让人喜欢，个人觉得最重要一点就是让自己对他人有价值，同时能无私奉献，不要太斤斤计较蝇头小利，让朋友觉得和你相处很舒服，我们好多人都很现实，这一点没有错，但是在人脉圈里太理性，我想就失去了兴趣，肯吃亏终究吃不了亏；占便宜终究占不了便宜。
5. 从明天开始做一个爱给予、乐观正能量的人吧，命运奖励你的，不会缺席，只会迟到，所以要耐心一点。
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