周二是跑步日，5点起来，出门开跑已是612，就近跑步只为节省时间。
跑步听书，两不误，现在要拿出整块时间来阅读，那真是件奢侈的事，而跑步时，上下班途中，听书也算是阅读吧。
最近，给自己定个小目标，重读《红楼梦》，争取每天睡前读一章回，曾经不求甚解地读过2次，这次重拾读起来，理解与感悟或许更深一点。
今天跑步50分钟，最后5分钟还是冲刺跑了，心率高过理论最大心率值10个点以上，果然是高心率跑者。
突然想起，有个同学QQ签名是这样子的：其实，每个人都可以是自己心中的神。以前，觉得那是年少轻狂的豪言，现在居然很是认同。
每个人的心里，都藏着一个了不起的自己。只要你不颓废、不消极，一直酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，始终朝着梦想前行，就没有到达不了的远方。
