说实话，现在不少家长为孩子玩手机这事，真是操碎了心。有的家长可能觉得：不就是玩会儿手机嘛，能有什么大问题？要不然，给孩子定个时间，把控在两小时以内，这总不过分吧？可你知道吗？
如果孩子每天玩手机超过两小时，可能会引发5种心理问题！1.注意力越来越差，学习成绩直线下降很多家长反映，孩子最近老是心不在焉，做作业的时候三心二意，刚说了两句就发呆，课堂上也容易走神。你想想，手机里那五花八门的游戏、视频，有几个不吸引眼球的？这些东西对孩子来说，简直就是“精神鸦片”！而学习呢？枯燥、乏味、耗脑筋，孩子当然不愿意投入注意力。2.情绪容易失控，爱发脾气，像个“小火药桶”你有没有发现，孩子拿着手机的时候，特别不愿意被打扰？哪怕你喊他吃饭，他都可能冲你发火：“别烦我！”或者直接摔门走人。以前那个乖巧听话的小可爱，怎么变得这么暴躁了？其实，这和长时间玩手机有很大的关系。手机里的内容五花八门，特别是游戏，刺激感太强了！孩子的大脑被高强度刺激后，回到现实生活中，反而变得不耐烦了。再加上玩手机会上瘾，如果家长强行干预，孩子的大脑会产生“戒断反应”，情绪自然容易失控。3.社交能力下降，变得越来越孤僻。现在很多孩子，不玩手机的时候，基本上也不爱和人交流。比如家里来了亲戚，孩子宁愿关在屋里玩手机，也不愿出来打个招呼。你问他：“怎么不和小伙伴玩？”他说：“没意思。”可手机一拿到手，立马眉飞色舞、手舞足蹈。为什么会这样呢？因为长时间玩手机，会让孩子沉迷于虚拟世界，和现实世界逐渐脱节。孩子慢慢习惯了和屏幕互动，而不是和人互动，这直接导致了社交能力的下降。有些孩子甚至在群体活动中表现得很局促，不知道怎么开口说话。4.自控力越来越差，拖延成了习惯玩手机最容易让孩子失去时间概念。很多孩子一边玩着手机，一边嘴上答应：“再玩五分钟就写作业！”可你看着表，五分钟过去了，他还在刷视频；十分钟过去了，他又说：“再等一下！”等到真正放下手机，时间已经过去两个小时了，作业还是没动笔。这种情况多了，孩子的自控力就会越来越差。一旦孩子习惯了“拖延”，不仅作业拖，连生活中的其他事情也会拖，比如早晨赖床、晚上熬夜、拖着不去洗澡……这些坏习惯可不是一朝一夕能改掉的。有些家长感叹：“我们小时候哪有这么多事？现在的孩子怎么这么难带！”其实，孩子不是变“难带”了，而是手机让孩子“管不住自己”了！5.心理脆弱，容易焦虑抑郁你可能想不到，玩手机时间长了，孩子的心理也会变得越来越脆弱。尤其是社交媒体，那些点赞、评论、分享等功能，都会让孩子过度在意别人的评价。一旦别人不给他点赞，或者说了几句不好听的话，孩子就可能情绪低落、焦虑不安。更危险的是，长时间玩手机还会让孩子缺乏现实生活中的成就感。他们把时间和精力都花在虚拟世界里，却没有实际的成长和进步。久而久之，孩子容易产生自卑感，甚至出现抑郁情绪。
