那天，在育儿启蒙群看见芮妈分享孩子的照片，有一张照片里有一个儿童学习生活自律表。于是请教了芮妈，在淘宝上把这个自律表买回来。
在老家呆了一个寒假，孩子回来作息混乱，很不“听话”，一直也想让孩子自觉独立做事情。培养他良好的生活习惯，规律的作息。孩子已经四岁了，习惯养成要趁早。
让所做的事情可视化，会带来成就感。我不曾想这道理在孩子身上同样那么凑效。自律表刚贴在墙上，我和谦谦一起规划表上的行为养成图标，并告诉他当你做到了，妈妈就会在这里贴上笑脸。如果做不好，妈妈就贴哭脸。
邀请孩子和你一起制定计划和规则，给予孩子足够的尊重，让他参与到计划的全过程。当我们规划好行为习惯项目后，在写目标奖励和错误惩罚这两项，我想到征求孩子的意见。我原来想如果他做到了，我要给予他什么物质奖励呢，谦谦会提出什么物质奖励，我脑子里在快速地盘算奖励制度和规则，比如集够多少小红花我就奖励你什么么。。
谦谦的回答让我有点意外。妈妈，如果我做的好，你就奖励我笑脸，做不好就奖励哭脸。孩子要的其实很简单，他们跟我们一样，需要被看见，被鼓励。物质奖励也许可以让孩子快乐一时，但那是短暂的，只有精神上的鼓励，才能持久地带来幸福感和动力。
因为前一天约定，按时起床是第一项，早上起来，他自觉去洗漱，穿衣，平时不爱穿袜子，我提醒了一句，他自己去抽屉里找了袜子自己穿。
我及时给予鼓励，祝贺他早起拿到了三个小红花了。按时起床，洗漱，自己的事情自己做。我在厨房准备早餐。他穿戴整齐后跑过来，龇着牙齿让我看他白不白，脸干净不，一脸的成就感。然后乐滋滋地跑去贴笑脸。
我在厨房忙，早餐做好还需要等待，我建议他可以坐在餐桌前先学习。平时几乎是我要陪着一起学，这个早晨，我鼓励他学会独立，妈妈相信你可以一个人完成英文学习。
在我的鼓励下，他真的做到了，我在厨房听着他跟读英语，发音很标准，一句一句大声喊出来，声调里洋溢着认真快乐的劲儿，当他拿着学习完成的学习报告 ，excellent，100分，他一脸开心和成就感：妈妈，你看！我完成了。
我及时鼓励肯定。并告诉他，这就是独立，独立就是一个人不需要别人的帮助也能做好一件事，你今天第一次英语学习不需要妈妈陪伴，一个人完成了学习任务，你做到了独立。妈妈相信你可以，你做到了。。。。
我们接下来的早餐时光，温馨而美好。他用筷子给我夹鸡蛋，送到我嘴边来，说：“妈妈，你尝一口。”那一刻真的好感动。谦谦一直就是我的小暖男，我做家务，他在玩的时候，他会跑过来问我，妈妈，你口渴吗，我给你倒杯水。每在这时，我会表达我的感谢，对孩子说，谢谢谦谦的体贴，为妈妈倒水。妈妈有你真好。
这个早餐，谦谦不但把粥都喝完了，还提议说：“等下我们吃完了一起做家务，我们来分工合作吧。我来洗碗，你负责打扫卫生，然后你来验收我洗碗。”
“好呀，那你也来验收妈妈客厅打扫得是否干净，我们互相验收。。。”我接过他的话，母子欢欣而愉悦。
我在客厅收拾整理，他在厨房洗碗，我时不时偷偷去看他，小家伙洗得很认真，一丝不苟的。我心里一阵小确幸，这娃认真起来真可爱。当他洗完碗，喊我过去验收，洗的真是干净，我一百个放心。我还没说完，小家伙迫不及待，围裙都没解开就跑去贴小红花。。。
这一天，他无论做任何事情，都是那样积极认真，小家伙最让我感动的是，他还给我奖励小红花。
在运用这个工具的时候，有一项前一天的项目，少玩手机，我给他贴了哭脸，谦谦不愿意了，他不喜欢哭脸。。我跟他商量，可以去掉哭脸，但那一栏空白，也不能有小红花笑脸，他答应了。我鼓励他只要努力，你可以做好的。
把孩子的正面行为可视化，是为了强化孩子的积极行为，如果孩子的不良行为，也同样地展示在自律表上，给他贴哭脸，我认为也是在起到强化作用。所以我在执行中调整为不贴哭脸，也是出于这样的想法，这也是孩子给我的启发。同时也是我最近在读尹建莉老师的《好妈妈胜过好老师》这本书给我的指导性建议。
在培养他行为习惯上，我除了运用成长自律表外，我还采用了尹建莉老师的建议，给孩子设立了一本记功簿。这给孩子又一个惊喜和正面强化。
我把孩子每天做的特别的事情用简单的文字记录下来，并在后面用红笔画小红花和笑脸，在记录的过程，谦谦也会参与其中，看我写，他是那样的自豪，晚上他拿给爸爸看，还跟我们一起数本子上的小红花。。。
孩子，愿多年以后，当你再拿起这个小本本，会给你很多美好的回忆。。也愿他一直见证你成长的每一个点滴和美好！
爱你的妈妈，兰若谦谦。
