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正如心理学家卡尔·荣格所说：“内在的潜意识，如果未被意识所接受和理解，它将成为我们的命运。”
最近，我每天晚上都步行去接送孩子，路上和孩子聊了很多天。
孩子刚上高中不适应高强度的学习环境，以前从来没有上过晚自习，也没有两周才会放一次双休，这让从来没有受过这种苦的“脆皮孩子”感觉压力很大。
于是，我想出了各种办法缓解他的学习压力，提升他对学习的兴趣，让他自己成为一个外在自信，内核稳定强大的人。
我采用的第一条措施，就是让孩子热爱上运动。
现在我每天都坚持带着孩子步行上学放学，一有空就带着孩子出去社交见世面，比如买菜、吃酒席、逛街等等，通过大量接触新鲜事物，激活孩子大脑的活力，拓展孩子的视野，而不是做一个一味囚禁在书本里的“书呆子”。
第二条措施，就是多去接触大自然。
大自然是最好的疗愈，一草一木、一鸟一虫都凝聚着大自然的灵气，多接触大自然能够增强孩子内心的能量。
很多压力大的人，会选择到森林里怀抱一颗大树，通过想象中把压力传递给大叔缓解压力。
以前，我读高中的时候学习压力很大的时候，我就会自己一个人跑到学校后山去走走，然后对着空旷的地方大喊，压力就释放掉了。
第三条措施，多夸奖伴侣，多说伴侣好话，给孩子树立人生榜样。
昨天，我对儿子说：“你知道吧，你爸爸最近为国争光了。”
儿子听到后很感兴趣，问我是什么事情为国争光了。
我告诉他：“你爸爸最近出差去越南一家知名的工厂，作为中国技术专家代表替他们解决了一个重大质量问题，使得产品废品率从50%降低到了1%以下，对方厂长可高兴了，给你爸爸公司写了一封感谢信呢。”
儿子一听，接连追问我了好几个关于爸爸的问题。
我赶紧趁机给他说：“别看你爸爸平时对你很严格，说话有时候不是很动听，但是他是很关心你很爱你的，他为了带头给你做榜样减肥，自己每天坚持步行减肥，都减到正常体重了，你爸爸工作很辛苦，压力也很大的，无论在哪里出差，他都坚持每周回家。”
让父子关系好起来，有利于孩子内心获得更多力量，每个父亲都是孩子辛苦中的榜样和英雄，我以后要把这个英雄的形象给儿子塑造好。
第四条措施，多鼓励孩子交积极阳光正能量的朋友。
儿子昨晚回家开心地告诉我，以前初中的老同学每天中午都会等着他一起去吃午饭，和老同学们聊天很开心。
他还告诉我，发现我告诉他的主动给别人聊天会变得很开朗。
因为他的文科中英语比较弱，老师还给他安排了一个文科很好的同桌来帮助他，他的同桌还教给了他很多文科的答题技巧。
第五条措施，多保留孩子的兴趣爱好，让孩子业余生活丰富多彩。
只有学习的生活是灰白没有颜色的，学生时代不能只有学习。
我记得孩子小时候十分喜欢画漫画，看漫画，后来再也不画不看了，我问他为什么？
他说别人说他看漫画太幼稚了。
我告诉看漫画是不分年龄的，有兴趣爱好就要一直保留下去，让自己的生活多姿多彩起来，兴趣多的人，生命力也是更旺盛的。
第六条措施，多在孩子面前说积极正面的话。
现在，我每天早上起床就会大喊一句：“今天又是美好的一天，今天又是充满希望的一天。”
这几天，我感冒了，虽然其他症状都消失了，但是一到晚上还咳嗽不止。
昨晚，我咳嗽得太厉害了，就小声嘟囔了一句：“再咳嗽下去，说不定没几天就咳死了。”
儿子一听很紧张，说：“老妈，你明天可得去医院好好看看去，你这都咳嗽多少天了，你以后不要随便说死死死的，你都告诉我好死不如赖活，我们要做一个有茂盛生命力的人。”
儿子这么一说，我马上意识到自己失言了，同时也很欣慰孩子很有孝心，而且也逐渐成为了一个热爱生命、珍惜生命的人了，自己这么多天的努力没有白费。
比起孩子考上名校，找到好工作，我更看重的是孩子的身心健康问题。让他成为一个幸福快乐的人，是我们父母的最美好祝愿。
作者：陌小诺，用脚步丈量世界，用眼睛记录风景，用文字思考人生，听风耳语，偶有顿悟。读万卷书，行万里路，交四方友，赚万贯钱，用有限的人生体验不一样的精彩!
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