感恩好处多多，在读到格西老师关于感恩解读视频后，内心尤其喜悦、开心和富足！
感恩可以让你意识有觉察，让你身体更健康；还会让人的世界变得明亮起来。昨天端午去赤坎古镇时，一向不爱自拍和让别人拍照的我，竟然主动跟队友要求拍照，并给他交代好拍摄界面需要注意什么。当然这个举动，也是为了减少亲密关系之间的摩擦。换作一两年前的我，估计除了拍宝宝和家人，自己是很少会上镜的。
最关键是，昨天拍照时我的动作和表情变得自然和大胆起来了，不再害怕路人的目光。感觉世界真的有在明亮起来！因为在此之前，我已感恩了一位领导，并落落大方对他表示了自己的歉意。而且我一直都有在记录感恩日记和成功日记！
