每一个瞬间都可以走出惯性，做出与以往不同的反应，给生活注入一些新鲜感，让生活更有趣！
去公园骑自行车，那小孩发明了新玩法，从坡上往下骑，我有一丝担心，但没有像以往出声阻止，而是静静地观察，我发现他会很好的保护自己，玩儿的特别开心，放松下来的我，很享受这样的时刻。
去取餐，回来路过好利来买果汁，那小孩又选蛋挞和面包，忍住讲道理（已经买了吃的，还买吃不完，下次再买吧）买了。路上好想说：回家先吃奶的东西，然后才可以吃蛋挞和面包哦。猛然发现，说的好多话都是为了安抚自己的恐惧，吃了又怎么样？吃不完又怎么样？为什么不可以吃呢？继续闭嘴。等着事情发生，直接面对！
乘电梯发现要刷卡，去物业充卡，头脑里冒出声音：好烦啊，还得去充卡，打包的面和薯条时间长了肯定不好吃。差点又被骗了，你怎么知道时间长了就一定不好吃，即使真的不好吃了，又怎么样？能改变现状吗？头脑安静了，心情也平静了。冲完卡回家，打开东西，味道很好，并没有很难吃，愉快的吃东西。那小孩也并没有想吃面包，吃完了也没法来。如果我之前忍不住说，回家不能吃面包和蛋挞，他反而一定会想吃。
少提醒少讲道理，相信自己有能力面对发生的所有状况，即使当下没办法，随着不断的升级，也一定有办法。有些状况都是头脑的想象，根本不会发生。识破头脑的奸计，走出惯性，与当下共处，一切都那么美好！
