今年开启咨询后，陆陆续续也积累了近百个个案。在咨询过程中，我很多时候都是在倾听，引导来访者发现问题，他们发现自身的问题后，会有很多共情，也更愿意敞开心扉畅聊。
一开始，我对自己的咨询技术并不自信，但是慢慢做下来，发现大家的反馈还不错。我就反思为什么会有这么好的效果呢，后来得出一个答案，就是：积极赋能。
作为咨询师，创造一个开放包容的场域，真诚地关注对方，不带评判地允许对方，同时很好地去鼓励，让对方自己找到答案，就是赋能。
技术其实不重要，重要的是积极的为对方赋能，真诚的去看见他，关注他，鼓励他，我们就可以帮助到95%以上的人。
真诚地感受对方，让对方觉得非常有力量，本身就已经是一个很好的咨询师了。至于技术，我们可以慢慢积累。
做过咨询后，我发现，哪怕我觉得自己的技术很糟糕，但是对方觉得特别好。怎么会有两种截然不同的体验呢？因为他觉得我很真诚，所以真诚很重要，真诚就是必杀技。
首先我们要相信自己是可以为别人去赋能的，那么就可以走出第一步了。
