526—宁静的海带——《把精力用在重要的事情》

🦋把精力用在重要的事情

每天要做事的事情好多——吃饭,穿衣,睡觉,工作,阅读,运动……围绕这些事,又衍生出不少事情,比如吃饭就得做饭,做饭就得买菜,洗菜,切菜,炒菜,洗碗等等。吃饭是重要的事情,好好吃饭事头等大事。我们需要花时间和精力,通过统筹安排,合理分配来让这件事不要占据自己太多时间和精力。

运动也是很重要的事情,需要分配时间和精力。我一般会用碎片化时间来进行锻炼。比如上下班骑行,爬楼梯,晚饭后一边运动一边看一段剧。

读书、写作也是现阶段坚持很久的事情。如果哪天没能看几页书,心里总觉得少了啥,感觉一天不完整。

对于不重要的事情,能省就省了。比如毫无意义的社交,无聊的八卦。


🦋《每一天爱自己》之DAY 324

我乐于接受美妙的新改变

这个世界无比丰饶,正等待着你去体验。如果你知道这个世界有你花不完的钱,有你认识不完的人,有你想象不到的快乐,你就有机会拥有所需要和所渴望的一切。如果你追求的是你的至善,那么就相信内在的力量会让你如愿。对自己、对别人都要诚实,不要欺骗,连一点点都不行,否则这些恶行都会回到你身上。

无限智慧雨露均沾,它永远都会对我们说yes。发生在你生命中的所有体验,都不要心生排斥,只要对它们说yes。敞开心扉去接受所有好事,对你的世界说yes。这样做,你的机会及富足将会增加百倍。

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