今天的晨读，早上听了几遍之后貌似和自己不相关，因为我不是想减肥，更加不会节食，我是要增肥的呀！
首先，我不是来拉仇恨的哈，大家不要喷我哈。
晚上下班回来，到公寓的健身房锻炼了45分钟后，洗完澡写晨读，（其实中途我还吃了个宵夜，因为太饿了，不吃我怎么增加我的体重啊，所以还是吃了夜宵）貌似和自己不相关的晨读，现在忽然觉得和自己又有关了，我在想瞎吃真的能增肥吗？要是可以，辣么我会试试哒，好啦，我要努力试试这个好的方法，增肥，之后健身，之后就保持我的体重。哈哈哈哈哈。
参考书目：《瞎吃：最好的节食就是你根本不知道自己在节食》[美] 布莱恩.汪辛克
