打破原生家庭的魔咒

今天无意中看到王子文谈父母离婚对自己影响的视频,让我想起一个真实的心理学实验。

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实验追踪了一对同卵双胞胎,都是男孩,来自一个不幸的家庭,爸爸酗酒家暴。

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结果长大以后,老大也成了和爸爸一样的人,组成了一个不幸的家庭。

他对研究人员说:“我来自那样一个家庭,你们还指望我怎么样?”

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而老二的生活却是出人意料的幸福美满。

他的理由是:“我来自那样一个家庭,我知道那有多可怕,我怎么能让我爱的人再受到那样的伤害呢?”

同样的基因,同样的生长环境,但是做出不同的解读和选择,结果也完全不同。

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影响每个人基础幸福水平的因素50%来自基因如何看待生活,选择成为什么样的人。

保持觉察,告诉自己:我已经长大了,是一个独立的个体,一个完整的灵魂,有能力创造自己向往的生活。





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