日常记录
天气:晴 -10~1℃ 东北风 3-4级(北京大兴)
关于生活
今天中午又带着小家伙在小区外面溜达了一圈。今天风有点大,很快我们就回来了。今天心态有点不好,公公带孩子的时候不好好看着孩子,一直刷手机,等宝宝犯完事了,才来骂宝宝。哎~!每次孩子在客厅静悄悄没有声音了,我和张先生都好怕,因为他肯定在做坏事了,不然不会那么安静,我们都会担心的出去看看,可是公公就在客厅带他,他都也不注意。
关于读书/学习
读《曾国藩传》第十三章第二节:总督的养廉银和裁撤陋规
每日复盘-13/21天 ( 距离月底天数/本月天数)
每日自我提升复盘月目标:(本月完成值)天/(本月目标值)天
1、早睡完成-第7/21天
昨日睡觉时间:22点50
睡眠质量:睡着时间稍微有点延迟
2、早起完成-第7/21天
今日醒来时间:7点10
今日起床时间:7点40
3.、坚持写日记和复盘-第9/21天
4、锻炼(跑步)-第0/2天
5、坚持读书-第9/21天
6、每天学习小知识/技巧(今日收获)-第9/21天
每日工作目标复盘月目标:(完成值)/(本月目标值)
1、完成每日店铺维护基础任务表-第9/21天
今日计划完成情况:
自我提升部分:今日除了跑步,都已完成
工作目标部分:完成
今日收获及反思:
1、今天看了静静教主公号的一篇文章,写的是关于做事情时候的注意力问题。时间就是金钱,我们在某一件事情是投入了时间,就等于我们在用金钱投资这件事情,而最后我们是否有很高投资产出比呢,就取决于我们在做这件事情的时候注意力是否集中,以及集中的强度。就比如我们花时间看一篇文章,或者听一节网课,我们看完、听完后,什么都没有产出,甚至都没有过脑子,那就不叫注意力投资,那叫浪费时间。如果我们看完听完后,能够产出对自己有用的东西,那才是高回报的注意力投资。
其实想想自己,也真的是这样,以前看完一些干货,在心里想:嗯,说的很对,这个很有用,很赞同之类。然后就并没有然后了。这也就是自己在花时间和精力去看这些东西的时候,没有太多的过脑子,也没有及时纳入自己的知识体系内。这些看了都是白看,学了的,也都是白学。以后在学习这方面,一定更要养成做一件事情,把自己的关注点放在“做这件事情我一定要产出成果”上。
至于静静提出的“注意力投资表”,我是觉得没有必要记录,有点琐碎和浪费时间,自己养成“注意力投资思维”,带着目的(要产出成果)去做就行。