不为什么，就是想记录自己的一点点改变，从拖延症重度患者，到突然想改变自己，今天做了一些小事情，感觉是开心的。
早上六点多醒了，虽然躺着但是把英语听力打开放在耳边磨耳朵，完成了英语听力每天15分钟的小目标，而且超过目标听了30分钟，慢慢来吧，明天继续。
还有微信阅读听书《拖延心理学》已经听到第8章了，继续加油，争取这周可以听完。
还有去学游泳，终于可以不用辅助工具，可以游两下，学会了手部划水和腿部收翻蹬夹动作，虽然手脚配合还不协调，还不太会换气，但是已经有很大进步了。
自己做饭煮了咖喱鸡肉，还挺好吃的，希望养成健康饮食的习惯，少点外卖，学会自己做美食。
再想想，还有把橱柜整理收拾了一遍，不要的东西都扔了，看着整齐的摆放，感觉心情都舒畅了。
每天改变一点点，进步一点点，多行动一点点，希望能彻底改掉拖延症，重获新生，小目标、微习惯都需要每天坚持，让自己没有压力的情况下，愿意去做一些自己想做的事情，相信自己，明天继续加油吧！
