既然值得花费注意力的文字，那就必须只字不差的读完，并且还要反复阅读。
注意力>时间>金钱
- 观点：凡是能用钱买的其实都是捡便宜
你所拥有的最宝贵的财富是你的注意力
在爱人身上花费足够多的时间，甚至是足够多的钱
手机设置静音，通知够关掉，专注做事就是不该受任何打扰
凡是能用钱买了的时间就是便宜的，凡是能用时间换来的注意力持续就是有价值的。
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问答：
1.过去一段时间里付费捡到的便宜一定有《通往财富自由之路》让我对注意力有了很深刻的理解，避免了很多内耗的事情！内耗少了，我可以专注的做成长的事！整个人的心情和状态都非常的好！这才是我喜欢的自己，感觉自己的心智也在成长，减少抱怨和发脾气，知道了耐心知道了成长等等，我想我会一直跟他学！
还有就是刘传的课程《认知学习法》让我重新认识了学习，认识了成长型心智和僵固型心智，我要做成长型心智的人！要不断的进步！不断的体会高效学习
2.逛淘宝！！！天天看淘宝有什么便宜的衣服！后来看到些可买可不买的也变成了想买的，然后就继续逛，看，挑选纠结！内耗！其实我之前花钱请了搭配师傅！带我逛了一上午，花了2000多换了一身非常漂亮的衣服！这个节省了我的时间和注意力！还让我很开心！我大可以花逛淘宝的时间去赚钱，去学习！去好好学习写文章（现在我如果好好的写一篇文章，能够收到打赏3-50甚至更高）那我们为什么不把时间花在真正有价值的事上呢！之前不懂注意力，真的太傻了
3.很少和家人吵架！倒是对同事的偏见而影响心情，然后不开心影响效率
4.有的，
感受：
1.他老婆也是一个好老婆，李笑来也是一个高情商的人！
2.不断的关注注意力的确是一个非常好的方式
3.那些浪费自己时间、生命和注意力的事，就舍弃吧
回顾
他是怎么讲的，讲了什么？不断的思考他的思考方式
