什么是恰到好处的爱呢？《女性的力量——精神分析取向》里，童俊老师做的中文版推荐序中是这么说的：心理学上有个提法叫做恰到好处的（good enough)爱，什么叫“恰到好处”呢？母亲只要是在探索、在关注就够了。这个孩子在哭，可能是他太热了，可能是他饿了，可能母亲两者都找到了，但他还是在哭。没有关系，母亲不要焦虑，只要保持这种探索，实际上母亲的眼光聚焦在他那里就够了。很多时候，孩子不停地啼哭（当然要排除生理上得病了），其实就是因为孩子一哭，母亲就慌了，就焦虑了，这种信息传递给孩子就造成恶性循环。我觉得中国母亲不是“good enough”，而是“ too good”，就是做得太满，任何事情面面俱到。
（这里说的母亲是泛指的，是指主要养育者，有些家庭可能是爷爷奶奶、姥姥姥爷，也可能是爸爸、叔叔婶婶等家庭成员。）
童俊老师的这番话我是很有感触的，“too good”在我们的生活中比比皆是。
前段时间妈妈住院，同病房有个小妈妈20岁的病友，两人做的相同的外科手术。术后建议2小时翻身，24小时下床，48小时通气，为了防止血栓、肺部感染、肠部黏连等一系列术后并发症。妈妈术后的止疼泵只用了一半，因为止疼药会让身体各种机能反应迟缓，影响恢复的速度。术后2小时妈妈开始在我们的辅助下翻身，24小时下床站立、短距离行走，48小时顺利通气。那个病友在家老小，上面有好几个姐姐，老公家也有好几个姐姐，每天都有两个姐姐轮值，加上老公有三个人陪护，照顾得无微不至，病人好几天都没有离开床自己做一些事情。我一直听见她在喊疼，止疼泵用完了又加了几针止疼针，连续几天都在发烧，也没能在合适的时间下地行走、通气。妈妈出院的时候，她还需要继续治疗。
在陪护病人的时候，我们就化身“母亲”的角色在照顾病人，如果我们做得“too good”，看起来病人被照顾得很好，但实际上却阻碍了她身体恢复的进程。这就像在家里，我们把什么都做了，那孩子需要做什么呢？衣来伸手、饭来张口不是孩子的错，是被我们“照顾”出来的。适当的放手，就像允许妈妈咬着牙也要24小时下床。如果是孩子，他喊疼，我们是否舍得呢？如果我们不舍得，就像那个病友一样，会减缓身体恢复的进程，这是我们想要的吗？还是我们可以鼓励并陪伴孩子，告诉他：现在疼是正常的，但是很安全，可以下地行走了，这样可以帮助你快些好起来！
孩子在成长的过程里，需要学习很多技能、生成很多能力，比如自我照料的能力、适应社会规则的能力、与他人和谐相处的能力，那我们该如何做到恰到好处呢？
儿子从一年级就想学做饭，我总是担心他会受伤，就只允许他学习煎鸡蛋。把火开大，油温升高，儿子用力过猛，鸡蛋被捏碎了，蛋液次进锅里，滚油叽哩哇啦乱叫，孩子吓得后退，我赶紧把火关了。之后好长一段时间不敢让他学做饭。暑假又要求，我就让他先学会怎么把鸡蛋打进碗里，然后再开火把鸡蛋倒进去。为了他学煎鸡蛋我特意买了平底不粘锅，不用倒油。学会这样煎鸡蛋后，他并不满足，还是想要直接把鸡蛋打进锅里。我就让他先把鸡蛋打到锅里，然后再把锅放在火上煎。又过了一段时间他想先开火，再打鸡蛋，我就让他开小火，把鸡蛋打进凉油里，再开大火，反正鸡蛋怎么都能做熟。到了四年级煎鸡蛋已经不能满足他的要求，他想要炒菜。于是我开始给他备菜，让他切菜我感觉心脏受不了。大火热油，我给他转成小火让他倒菜自己炒，快熟了的时候再转大火收尾。到了四年级暑假这也不能满足他了，他要求自己切菜。在他切菜的时间里，我感觉心都是在嗓子眼的，整个切菜过程他爹说我都在大呼小叫。后来儿子跟我说，妈妈你在我身边，我切菜紧张。儿子是多么爱我，都没舍得跟我说，妈妈你出去吧！五年级寒假赶上疫情，孩子做菜已经不需要我了，洗菜、切菜、炒菜、刷板、刷刀、刷锅，一整套流程都自己来。虽然成果还需要精进，但是整个过程孩子一气呵成、心情愉悦。我怕自己大呼小叫，讲好做什么菜之后，我就离开厨房，让他哼着小曲自己玩耍。偶尔吃到夹生菜，和他爹也都笑纳了。
这个过程我也没有做到恰到好处，总想把风险都规避掉，其实这是不可能的，就像婚礼演练一万次，现场也总有突发情况。孩子在学习照料自己、学习长大的过程中，无论我们怎么做有些风险总是存在的，所以如果能多一点允许、多一些试错的机会（当然也要防范危及生命和触犯法律的情况），孩子也许成长得更快，获得的成就感更强！
孩子在学习如何长大，我们在学习如何恰到好处，其实我们是一个屋檐下的同学！
愿每个家庭都是一个好的容器！
愿每个家长都能恰到好处地爱！
愿每个孩子都能长成自己想要的样子！
