现在很多人都在流行家居断舍离，我也跟着学习了一些断舍离的方法，把该扔的扔了，家里也尽量少添置物品，确实看起来清爽了很多。以至于机器人扫地的时候，都能畅通无阻的游走，省了我不少的做清洁工作的时间。
少即是多。
物理空间是这样，心理空间也是如此。
我们曾几何时，经常处在内耗中，为孩子担心，为自己的未来担心，为父母担心，甚至有时候为说错了一句话而担心，每天处于焦虑的状态，千回百转，九曲心肠，身累和心累加到一起，很多人过的越来越不幸福了。
年前，去异地看望老同学，看见她眉间的川字纹，感觉她焦虑的厉害。她与老公分居两地，现在自己带孩子，孩子读六年级，老公每年回来不多于五次，不是因为忙碌，而是两个人感情越发生疏了，所以不想相聚。她是读研究生的时候认识的老公，那时那个男人刚参军，男人追我同学追的紧，我当初作为女同学的舍友，也做了一番推波助澜的媒人。前几年，男人从部队退伍，两个人在多年分居生活后，发现并不适合在一起生活。两个人性格严重不和，在一起经常吵架，最后，女同学乐的把男人打发出去工作，虽然孩子自己带起辛苦，但是至少不需要吵架了。
但是，我这次见她，还是觉得她不开心，里面各种家长里短的内耗和斗争，把一个人榨得眼睛无光，活成了一个怨妇的模样。我当天回来头痛欲裂，很少跟人交流后有这种生理的不适。我内心很痛心，一个大学老师，博士，何苦过这样的生活，但是作为老同学，不能劝人和，也不能劝人离，因为鞋子舒不舒服，只能当事人自己决断，我能做的，只是想疏导她，希望她能减少一些内耗。
当我们心里装着各种负能量和抱怨时，那好的能量就不来，那些负面的能量储存的时间久了，就会跟垃圾一样，难免的发出馊臭味，最后导致好的能量也受到了污染，那么，你还能吸引其他的好能量过来吗？
只有我自芬芳，蝴蝶才能自来啊。
同学说我，看到你的样子，我觉得单身也不可怕，你过的很自在和自足啊。但是，只有我明白，我能有现在，是因为经历了心理的大手术，和彻底的断舍离，现在宽阔内心，能接纳自己的弱点和不足，也允许自己的无能和有时的自卑自怜，同时也敞开心门，允许正面的新鲜的能量流淌进来，所以才能活得越来越鲜活。
但是，这是需要经历切肤之痛，才能带来的领悟。对于很多当事人来讲，也只有在适当的时候，才能点醒梦中人呢。
