早上5点半被闹钟叫醒，睡眼惺忪地起来关掉闹钟之后，走进卫生间开始洗漱，然后打开手机查看视觉笔记的课程，跟着一起临摹两幅今天的课程内容。接着打开果妈阅读开始听书。
很快一个半小时过去了，闹钟再次响起，这是要叫儿子起床的闹钟。儿子是个起床困难户，几乎每天都要花差不多15分钟才能把他叫起来。然后匆忙送去幼儿园。回到家8点多，开始吃早餐、给女儿换尿片、穿衣服、洗脸、喂奶。这些事情搞定之后，又带女儿下楼遛弯、晒太阳，一晃荡11点多了。又要开始准备午饭、吃午饭了。
吃过午饭、女儿睡了，打开电脑本想进行下日更，但是一下子不知道写些什么，就想看看别人读写些什么，点开一篇又一篇的文章看，越看越不敢下笔，觉得和那些优秀的作者真是差了十万八千里，却一直毫无进步，开始有些沮丧。看看时间，快2点了，一个字都还没有写。写不出来，干脆睡会儿午觉吧。没过多久，恍惚中被女儿的哭闹声吵醒，困得真不想起来，但又不得不起来抱她、哄她。
4点15的闹钟响起，又要准备去接儿子了，顺便拿了个快递，然后推着女儿，带着儿子在小区里玩。趁女儿睡着、儿子玩耍的时间，打开手机网易蜗牛读书看电子书。每天有一个小时免费阅读的时间。天快黑时，回家吃晚饭，之后给女儿洗澡、再给儿子洗澡、然后再洗他们的衣服，自己再洗澡洗衣服。做完这些已经晚上9点多了。
开始哄儿子睡觉，他却怎么也不肯睡，女儿也是哇哇地哭要抱抱，我的日更还没完成，也还没背单词，开始变得焦虑，越发没耐心。两个孩子你越是想他们早点睡，他们越是不睡，忍不住开始发火，又上演了鸡飞狗跳。
流水账似的记录了自己的一天，看到了自己很多的问题：没有时间管理、不会精力管理、不懂学习、不会育儿，慌乱而低效地过着每天的生活，如何能进步呢？想要学习的东西很多，却没有一样能认真地坚持下来，蜻蜓点水似的，无法深入进去。
告诉自己：要改变、努力改变、快快改变！
