2022.6.12
共情被人本主义心理咨询家认为是影响咨询进程和效果的最关键的咨询特质。共情是指体验别人内心世界的能力。它包括三方面的含义.
一，咨询师借助求助者的言行深入对方内心去体验他的情感思维。
二、咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系，更好地理解问题接的实质。
三、咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈。
共情在咨询中的重要性主要表现在以下方面：
一，咨询师能设身处地的理解求助者，从而更准确地把握材料。
二求助者会感到自己被理解悦纳，从而会感到愉快、满足，这对咨询关系会有积极的影响。
三、促进了求助者的自我表达、自我探索，从而达到更多的自我了解和咨询，双方更深入的交流。
四、对于那些迫切需要获得理解、关怀和情感倾诉的求助者，有更明显的咨询效果。
正确理解和使用贡井应当注意以下几点：
一，咨询师应走出自己的参照框架，而进入求助者的参照框架。
二咨询师必要时要验证自己是否做到共情。当咨询师不太肯定自己是否达到共情，可以用常识性、探索性的语气来表达。请求求助者检验并作出修正。
第三，表达共情要因人而异。
第四，表达共情要善于使用躯体语言。
第五，表达共情要善于把握角色。
第六，表达共经营，考虑到求助者的特点和文化背景。
