谭谭微习惯|碎片记录(2024.03.19/094)

微习惯:从微小开始,建立写作及运动习惯

微写作:【碎片记录】

今天早上,上了地铁,打开手机,坐了两站,不知道该写点什么,但是习惯又让我写点什么。

最近中医课程学习比较紧张,每天按时听课,抄笔记,做题目,没有额外的时间看其他书籍,感觉反而没有什么可写。

早高峰的地铁上,拥挤的人群几乎都是人手一个手机,目无表情,没有清晨该有的朝气。

还好早起在阳台上原地跑步800米,活动了身体,整个人还比较精神。

快要到站了,结束今天无主题的碎片记录。准备开始一天的工作,又是平常普通的一天,感谢每天都认真努力的自己。

微运动:原地跑800米

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