1.事件：早上排禅卡提醒我放下，不知道放下什么，下午上完课水杯丢在教室，打电话找老师和督导，又联系酒店，水杯找到，更幸运的是小猪姐姐还能给我拿上，特别开心。在这个过程中，我没有纠结，放下。
与传福大哥、他的战友邢勇三人一起回保定，他的战友是周易传人，说我请的本命神不对，对风水课有些说法持反对意见，自然他是高人，对他的说法我不反对，但我还是坚持信任赖老师，放下纠结。
2.我的感受和想法：没有纠结心里踏实，风水师的直言令我感受到他的正义感，有这样的风水师才是看风水人的幸事。
3.传福大哥的感受：愉快、顾虑、担心。
4.风水师的感受：愉快、痛快、舒服。
5.我的期待：我家风水好，孩子踏实学习。
6.我的模式：当我决定的时候不容易被劝动，甚至会有小对抗。
7.我的内在需求；和谐
8.做些什么满足：处理好各种关系，增强感受力。坚持做好自己。
9.生命力向上
10.我的反应与应对：接纳
呼吸禅：感觉胸口和腹部都顺畅了。
