一口茶有那么重要吗？没有。一场茶荟有那么重要吗？没有。一次培训有那么重要吗？没有。就好像一碗饭里面看起来每一粒米都可以忽略，但恰恰每一碗都必须由足够数量的米组成。也许这世上真有人可以凭一口茶飞身上仙，或靠一次培训就脱胎换骨，但我还是有点自知之明的——至少我不是那种神人，甚至我比大多数普通人都干涸或者受污染程度更深，所以，确实除了一口茶一口茶地滋养，一次培训一次培训地浸润，一次接一次辟谷地洗涤，我确实想不出什么令自己身心提升更有效的方法了。

两年多的不间断读茶，中间感受自然很多，而且也在不断变化，所以无需一一详述。只能直接说说自己身心的明显改变：

1. 身体柔韧度大大增加。两年前尽管有意识训练了一年禅坐也无法双盘，这两年停止了刻意训练，反而可以时常双盘甚至双盘躺着趴着睡着了。

2. 以前我有慢性胃病，不吃容易饿，吃多了容易消化不良，典型的“眼大肚子小”。前几次茶食辟谷空腹打嗝均有臭鸡蛋味并且呕吐物很黑很杂。经过多次茶食辟谷明显胃里面越来越干净，后面空腹打嗝没有气味了，也不容易呕吐。上次四天辟谷后空腹一口气喝了快半斤50多度白酒，虽然呕吐了，其实没有伤到胃，呕吐物很清彻。胃的收缩消化功能明显增加，逐渐恢复“婴儿胃”，即可以几天不吃不饿，也可以一吃吃很多不撑。

3. 从小就有便秘问题，经过连续几次茶食辟谷，一次次排出大量宿便，后来又一次次被不良食物反复毒害，坚持读茶拉锯了大半年，终于在上次中级班之后，我可以每天晨起不用喝茶就能顺利大厕了，能够感觉自己的肠功能比之前好太多，对自己腹腔内部的觉知也明显增强，而且一旦食物有问题，可以非常快速不痛不痒地排出体外。

4. 以前经常需要睡很多觉，可反而觉得困倦无精神；现在睡眠时间大大减少，反而人比以前精力旺盛得多。

5. 以前爱好徒步旅游什么的，即使经常训练还是会觉得体力不支。现在很久不运动不爬山，忽然试一次，感觉体力耐力、走路的轻巧程度和稳定性比以前好太多。

6. 生活简单了很多，很多人离不开的化妆品、护肤品、墨镜、很多衣服鞋子、洗衣机、各种厨房电器、大餐、大床等等对于我来说越来越多余了。上次中级班之后，我发现即使睡在户外，即使每晚睡在只有0.5平米的垫子上，都能睡得非常舒适，晨起同样精力旺盛。

7. 对食品的鉴别力明显提高。从口腔这道大门起，对食物的把关就严了许多。这不是任何什么理论课能学来的。全球“美食鉴别家”、“香水鉴别师”、“品酒师”收入都是极高的，因为基本上他们需要天生对气味口味的敏感度，而这样的人并不多。可是，莫名其妙地我就忽然成为了这样的人。因为上次中级班结束后，我发现，无论菠萝、荔枝、杨梅、杏子、还是香肠、面包、巧克力等等，不管我原来对这些食品是否熟悉，无论天然食品还是中西餐加工食品，不管它们产地如何，我的口腔和身体已经可以迅速告诉我：它们是否打了过量农药、它们是否火气太重、它们是否徒有外形口味而没有能量……这些其实是生而为人最重要和基本的本能，而不是一种“特异功能”或一种高大上的“职业”，因为理论上人可以啥事不做，但不能啥都不吃。目前食品安全问题已经是全球性问题，连“吃”这关都自己无法鉴别，只能靠“口碑”、“价格”、“广告”、“别人推荐”等等去选择每日进入体内的物质，严格说其实已经不具备生存的能力。

当然还有很多很多，不一一多述了，其实我自己觉得，前面几条也许都很重要，但如果没有第七条，即使身心取得了一定的进步，但自己的身体如果无法及时识毒排毒，只是觉得可以倚着老茶随意吃喝玩乐，受伤中毒再靠老茶补回，那也就偏离了“身体读茶”的原则和师父无私布施老茶的初衷。这也是“身体读茶”培训与其他培训最大的不同，因为它是“授人以渔而不是授人以鱼”，读茶是借助老茶通往更高境界并训练人对外在依赖越来越少的媒介或工具，不是很多人理解的单单囤积老茶指望一辈子靠老茶来解毒治病的。

我之所以这两年密集读茶的次数和参加培训的次数非常多，只是因为自己天资不够，需要一步一步累积而行，期望靠量变引起质变，不奢求可以像智者那样跳跃飞升顿悟成仙成道成佛。所以，其实每一口茶，每一次培训都是有作用的，很难具体描述某次培训之后具体的提升。但我明确知道的是，随着身心的逐渐被净化洗涤，对茶的需求其实是越来越少了。但我也明确知道，目前我的境界也仅仅停留在身体的一些修复和改善上，这个层次还太浅。离师父要求的内观到自己内脏的每个点，或者离很多师兄已经达到的一些与宇宙沟通的境界，或者与自然随时保持和谐等等都很远，包括对茶本身的认知也非常浅表，离泡茶的“人茶合一”之境也差之千里……所以，进一步的提升和深度地读茶对我来说是非常必要的，而这种提升，已经不是每泡茶加大投茶量，或者读更老的茶，或者单纯增加每日读茶次数可以实现的。

两年读茶路上一路走来不间断读茶，小部分时间是自斟自饮，机缘巧合大部分时间是共读，无论是与陌生人还是朋友还是家人。总结下来，我有一个很大的感受是：虽然越读茶越能享受孤独渴望清静懒言少语，但也越来越能感受到“共场共振”重要性。虽然我开始并不了解其中奥妙，但歪打正着造成事实上的不断与旁人共读，尽管当时的能量等级不一定匹配，但这里面并不是简单的能量交换，从更长远的时间段看确实是比独自读茶对自己提升更快。独乐乐不如众乐乐，无论是读茶、分茶、烧水，只要在一个共场中读茶，提升已经超越了一泡茶本身的意义。其中奥秘很难用言语说清。类似的比喻可能是一潭为了追求干净而与外界隔绝的死水和一湾无惧泥沙有进有出的活水的区别，能够融入的河流越庞大，水流能量也越强。在茶荟上闭目专注读茶，我是“进”; 参与主泡助泡，我是“出”——无数次的进出流动共场能量疏通了身心一些郁堵，效果自然比自己闭门造车更明显。

其实我之前参加过很多别的修行课程，让我离开他们而坚定地走在行“身体读茶”之道的主要原因是我发现了他们的一个共同点：各种长期负责主办的组织者助教甚至老师本人，修行反而在退步甚至不如一些学员。本来如果按照我上面的“共场”增加能量理论，他们本人参加的场次应该比任何学员都多，原本应该近水楼台修行更好才对。后来我自己找到了原因：组织者们授课目的并不纯粹，要么为了收钱，要么为了赢得学员的尊重，要么为了满足管理者的特权感等等……也许他们初衷不是这样，但那样的课程环境恰恰成为了滋生人性中隐藏着的贪欲和控制欲的发芽土壤，所以，带着各类求心的修行很容易走偏倒退，如果课程组织者或者助教察觉不到自己的细微求心，就很容易造成自己反而更不精进更不自律的状况。

这些是我曾经在别人身上看到并且希望引以为戒的。有幸能成为师父的弟子，成为“身体读茶学院”的主泡或助教，其实不是因为我自己学得多么好，而是很多机缘巧合促成。所以并不能以此作为懈怠理由，或把“先读好自己”的重心转移到“先去管别人”。路漫漫其修远兮，好在“身体读茶”确实不同于其他修行方式，因为不需要好为人师夸夸其谈，不需要迎合大众听课的欲望，只需要专注于每一泡茶，不管自己是在读还是在泡，尽可能多参与共读共修，尽可能多出去行茶，因为之过程中所有的“无言之教”都是对自己最好的提升。

感恩景洪草木间对清静读茶环境的护持，“止语”是对“以茶为师，无言之教”最好的补充和延续。世界之大，虽然可以读茶住宿的场所星罗棋布，但“草木间”能够从一开始就能关门择客，尽心维护止语静心读茶环境，维护“身体读茶”茶友修行共场的纯净，确实难能可贵。感恩师父的无私施茶传法，感恩行善夫妻的护场，虽然不管中级班开在哪里，我都会积极报名参加，如此集天时地利人和为一体的课程，能够在如此难得清静的场所连续参加，实为自己莫大的福报，定当珍惜。并非为了那里五星的住宿环境与原生态山珍海味，而是为了在共场共修中得到更大的提升; 为了将来能像师父一样即使在最艰苦的环境中，即使在重症群体中，也能无欲无求无私无畏地行茶; 为了能够飞得更高行得更远，真正做到修己达人，不负师父所赐“妙行”之名……

第三、四期“身体读茶”中级班申请人：妙行