上周二付哥带我去附二开了药，本来是想让禹静陪我的，但她太忙，而且马上要出差，帮我联系的第二人民医院雷院长周二不上班。第二天早上我打雷院长电话，她建议我到附一看也行。付哥陪我去附一做了检测是中度抑郁和中度焦虑，先给我开了一个月的药。
感觉服了药之后人更麻木没有力气，脑子还是一片空白，总是想睡觉。昨天从晚上一值睡到下午三点，而且把手机也关了，弄得全家人都在找我。妹妹在河南急的差点要报警。我感觉给全家人都在添麻烦，而且不知道怎么安排一天的时间，只想呆在家里睡觉。而且马上放假了儿子就回来了。还不知道怎么过年，胡三中让我去河南过年，我脑袋是一团浆糊。吃不好睡不好，手臀发麻，手心发烫。看不到生活的希望。总想昏睡在床上。
自我鼓励：
虽然吃药反应很大，但我这个病还是有药可治，渐冻人蔡磊在做检查时，有个癌细胞呈阳性。他特别开心，因为癌症还有治的希望性。但渐冻症没有药治。我这个抑郁症是有药可治的。而且费用也不贵。
另外主要是靠自己的意志力战胜，不要闷在家里，出去运动，今天上午吃完早餐去健身，一定要走出去。只有自救才能天救。
昨天看了一个电影，一个心理咨询师要自杀，一个乞丐对他说，你以为你走了就可以一走了之，其实你自杀的不是你自己，而是最关心你的亲人和朋友。禹静和陈燕也开始冷淡了我，但我的亲人还在关心我。虽然活着很痛苦，但为了妈妈，妹妹，儿子，孩子奶奶，阿姨也要坚强的活着下去。
现在没有赚钱没关系，只要生命还在一切都有可以，虽然活着难受，但人活着就是受苦受难的，我在渡劫。
吃完早餐，去健身，行动起来
