距离第一次读《把时间当作朋友》
已经两年多,不记得将其中的道理运用了几遍,可以说,这本书,改变了曾经什么都不懂,也不知道该去懂的我。
若说有一本书对我影响最深的话,现在就是它了。
书中刚开始就讲明了,需要管理的不是时间,而是我们自己本身,无论如何,时间自顾自地流逝,在意也好,背弃也罢,每天恒定的24小时,每个人都一样,不一样的是如何的去度过这24小时。
承认并接受这个事实,然后开启自己新的篇章。
得到感悟如下:
一、做任务时自己设定一个截止时间
这是简单的一个非常有用的建议,也是一条人生信条。不仅适用于做事情,规划自己的进度,让自己有紧迫感,远离拖延;还可以用来结束一些不良的情绪。
例如我常常发现自己很难过,很悲伤的时候,会设置一个闹钟(30分钟),在截止时间前,尽情的了解沉浸到情绪里面去,不管不顾只感受它,闹钟响之后就要抛除掉情绪,重新面对生活。
二、一切靠积累
明白眼前的一切是无法立马就改变的,唯有自己的积累,每天的进步一点点可以改变自己的未来。
接受现如今的自己就是现在这幅模样,但是相信自己未来肯定会通过自己的努力变得越来越好。
现在有什么就用好什么,做什么事都将其做到极致,至少是自己的极致。
三、不低估完成任务的时间
合理地安排自己的任务,不将自己的整片时间都安排满。
候世达法则点明完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间,就算制定计划的时候考虑到本法则,也不能避免这种情况的发生。
对我的影响是减少任务数,将任务排优先等级,按照等级做,每天的计划留有余地。如果能够完成三个就已经很开心了。
还有就是对于任务完成的一个整体感知和调整。更多的了解到可能阻碍任务完成的原因真的可能五花八门,完成也没有想象中那么可怕,就是偶尔会很超时,与自己预想的不一样,但这刚好是个机会调整自己的计划。
四、开始行动
种一颗树最好的时间最好是十年前,其次是现在。
我觉知的当下,一念一世界,任何一个念头都有可能实现。
在自己感觉到任务的时候,以前的自己会想着等我以后有时间就做,后来学到了,不再这样想,而是新的脑回路:
今天是个好日子,那么,现在也是一个好时辰,那么,就现在开始做吧!
以上。