运动打卡第四天

今晚是有点多，孩子又晚睡了。

今天白天没有打卡语言表达和心理书籍共读的，所以到了晚上才抽空找时间打卡，11点多心理书籍找出问题答案打了卡。

到刚刚12点20几分才开始运动了一小下，相比之下，今天的运动就有点水分了，不过也算是有坚持运动了嘛。

保持良好心态，后面才容易坚持下去呀。

每天都有安排一些事情做，然后再把完成的事情打勾，看到自己有完成，心里真高兴，也有动力。

感觉自己不是在虚度光阴。

微习惯，好好坚持吧，坚持每天运动，每天记录，又能做到日更，又能让自己练习语言表达，好处真是太多了。

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