我爸妈以前都当过兵，腰板总是挺的直直的，形体算不上美，但是总是很有精神。可惜我没有学到他们的精髓，站没站相坐没坐相，还弯腰驼背。直到某天我开始腰酸背痛才意识到，良好的体型体态不只是为了看上去美，更重要的是可以减轻腰背负担。于是现在我有意无意地也会提示自己挺直腰背、放松肩膀、挺胸收腹，也开始做一些形体方面的训练，希望能减轻腰酸背痛的症状。当然，能看上去优雅有气质更好喽~
言谈举止得体
既然说到言谈举止，那我就来认个罪吧。以前我可是个出口成脏的暴躁狂…… 主要是小时候受的影响不好，我也学坏了。后来哪怕长大了出来留学，有时候还是忍不住会爆粗口。后来为什么改了呢，一个是某次不小心爆粗口的时候被周围的人用嫌弃的眼光刺伤过；再一个就是听到了别的小姑娘骂脏话，突然就觉得很低俗，同时也想到自己骂脏话的时候肯定也很难看。现在改的差不多了，中文几乎不会再爆粗口了，连“我去”“我擦”都尽量不说了，英文很偶尔的时候会有F字，但是大部分都是用字母F代替了。
形体的改变也是这样。某天在路上看到一个脸很漂亮的小姐姐所以盯着看了一会儿，发现小姐姐耸肩脖子前伸驼背，整个人毫无气质，一副畏畏缩缩的样子。我这么嫌弃小姐姐的时候，突然想到了自己，往街边的橱窗里一看，果然我也是一副猥琐邋遢的德行，吓得赶紧挺直了腰板。以后但凡是意识到自己弯腰驼背耸肩，马上想到那副畏畏缩缩的样子，赶紧纠正体型。
社交软件的礼仪
微信长语音这点我也是深恶痛绝，我和基友都不是爱发语音的人。我更烦的是动不动要音频…… 我在外面耗着4G流量，土澳网速特别烂，音频的质量简直差到爆，打电话不行吗？还有一言不合就要视频的，拜托咱俩聊天的时候都半夜了，非要看我睡眼惺忪的鬼样吗？跟你熟吗？
B站这种弹幕网站也算带有社交性质，弹幕礼仪也是很重要的。弹幕引战的，看个电视剧为什么要对演员突然进行人身攻击，不喜欢TA别看啊，赶紧右上角滚粗啊。还有在外语视频里非要发底端弹幕挡住字幕的，见一个举报一个。还有人在弹幕或评论里面骂字幕组，什么更新不及时、有错别字，拜托，字幕组都是义务工作，人家能做我们这些白看的家伙就该感恩。
潜移默化的心理化学
虽然动不动就抱怨工作不如意，但是护士这份工作还是对我的性格产生了很多积极影响。比如，我以前超级没耐心、脾气又急又暴躁，干了三年老年病房被磨得好多了，扶着老人慢慢地走路，看着他们一颗颗地吃药，吃个饭也得喂一口劝半天…… 怎么说呢，最近有几个老人说我特别有耐心，喜欢我；也有几个病人家属特别理解我的工作，出院的时候也是很感谢。这就算是劳累的工作中最高的奖赏。
讲真，如果我开始上班前发现我的partner是个我不喜欢的懒蛋，我会在还没开始交班之前就开始烦躁不安。带着负面情绪，整个上班期间任人都是暴躁的，稍微有点小事就发火。最近也听到风言风语说我脾气不好。不过倒是无所谓，我有点演戏的成分。那些说我脾气不好不愿意和我搭班的人，刚好也是我讨厌的那几个。
相反，如果和我上班的是那些勤劳能干的人，比如我的好基友，那整个人都是开心到冒着粉红泡泡。哪怕中间有突发紧急事件我们都不怕，因为我心里清楚，我们其中一个可以完全应付好紧急事件，另一个则可以照顾好剩下的病人。
