第157天，工作的事都点麻烦，还加了班，感觉越搞越复杂。回家晚了调整一下自己，时间不能浪费，做了些有意义的事~
一时间管理
1 昨日完成15件
2 早睡早起打卡
图片发自简书App
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二 塑身
1 饮食适量
2 喝水6杯以上
3 运动走路加爬楼19层，生理期第一天
4 按揉肩颈上午3次加下午2次（第2天）
三 美容
牙线、洁面器、小棕瓶10，为自己的美丽加分~ 用按摩棒2
四 整理
1 基础卫生（洗衣服等）
2 整理电脑旧文件
五 记账理财
买理财记账
六 听（或看）书
整理课2节️，泛听如何高效学习
