原本以为这只是一本简单的学习沟通方法的书，然而这个沟通方法并不简单，对于人类的发展还非常重要，对个人，社会，甚至世界都必不可少。非暴力沟通的核心理念是让爱融入生活，听起来像用爱发电，感觉不靠谱。但只要读了开头对圣雄甘地的引用，就会发现作者心怀大爱，心系世界。我们这个世界是建立在进化论上的，但是人类过去太过于关注进化论里弱肉强食的部分，而忽略了互惠互利的部分。《影响力》一书中提到，性与暴力是最容易引起人类关注的，导致曾经创造游戏规则的人类犯了太多暴力的错误。所以每一个翻开《非暴力沟通》的人，都应该成为改变世界的一部分，让爱重新充满世界。当然，改变世界先从改变自己开始。非暴力沟通包含四要素，观察，感受，需要，要求。人们在生活中误以为自己有太多不得不做的事，不得不学习，不得不加班，不得不从事不喜欢的工作，但其实每个人都有选择权，让我们重新回想起，自己才是自己的主人。作者说，当我们失去自己的主权，我们已经变成一个危险分子。
《非暴力沟通》
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