【英】格雷戈·麦吉沃恩
字数:749
001 更少,但更好
在有限的生命时光里,放弃令人眼花缭乱的诱惑,专注于少量事务,创造出更高的投入回报。排除非精要的一切,建立起让执行毫不费力的行为体系。
002精要主义是什么
是学会区分差异,过滤筛选出真正精要必做之事,并且围绕着“我选择我要做的事”,“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有”来不断反思。
003精要主义不是什么
不是简单对更多的事情说“不”,不是掌握新的时间管理策略,不是如何完成更多的事情,更不是离群索居,只是运用“更少,但更好”的原则,活在当下和未来。
004 十年目标,以终为始
一览众山小,着眼于长远,胸怀精确行动的十年目标,就能视野清明,眼光深邃,无惧当下的阻碍,直视十年后的结果。
005 与自己的连接
让每一天都有“思考时光”,简单的做法就是用每天的第一个30分钟阅读经典文学,让自己从忙碌的生活中抽身出来,能静心深度的思考。
006 敏锐的观察力
倾听话外之音,领悟言外之意,透过喧闹的声音和纷繁的信息,集中精力关注表象之后的实质。
007 成为自己人生的记者
“好记性不如烂笔头”,当记录跃然于纸上时,那一刻的时间也就定格了,写日记,就会捕捉到不寻常的生活。
008 滋养自己的生命
身体是一切行为的基石,一个优质的睡眠能增强大脑功能,提升解决问题的能力,为了做出更多的成就,就必须保护好我们最珍贵的资产—健康的体魄。
009 放弃“不错”,等待“最好”
如果自己彻底地、无条件地确信要去做什么事,那么就答应;任何事情,只要不是那么确信,就断然拒绝。
010 勇于选不,高效生活
拒绝不重要的事情,便于做真正重要的事情。优雅地说“不”并不代表必须使用“No”、一个明确的“不”比一个模糊的“是”更优雅。